【ダイエット】スポンジ不要？！今すぐ作れるグラスショートケーキ【糖質オフスイーツ】 скачать в хорошем качестве

【ダイエット】スポンジ不要？！今すぐ作れるグラスショートケーキ【糖質オフスイーツ】

重ねて冷やすだけ！ 生クリームとザクザクタルト風生地の組み合わせが最高な グラスショートケーキを低糖質で作りました！ グラスにイチゴを並べてクリームをのせて,,,🍓 見た目映えバツグンのショートケーキ！ 普通のスポンジではなく タルト風生地にしたくて作ったのですが... 作ってから気づく... 思ったよりもカロリーが高い( ;∀;) なのでスポンジケーキバージョンも😆 こちらもおから感なくふわっふわの生地に仕上げています✨✨ どちらもお店で普通に買うケーキよりも低糖質に、 そして負けないぐらい満足感もあります!! 目で見て楽しめるダイエットスイーツ🍰🎂🍮 ぜひ作ってみてください^^ チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼ https://amzn.to/2VALSUn チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼ https://amzn.to/3nGJKEB チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼ https://amzn.to/3xCEQfm チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼ https://amzn.to/3xH154J チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼ https://amzn.to/3spaPP3 チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼ https://amzn.to/3gEeDaE チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼ https://amzn.to/3qv3LkC ---------------------------------------------------------------------- このチャンネルでは、 低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど ダイエットに役立つ動画を更新してます🍰 チャンネル登録・通知をオンにしていただけると うれしいです😆🔔    / manmalu1113   ----------------------------------------------------------------------- ２種類作ったので目次を作りました👇 【目次】 00:18 タルト風生地の作り方 02:01 スポンジ生地の作り方 04:16 クリーム作り（共通） 04:50 タルト風生地のデコレーション 06:14 スポンジ生地のデコレーション 06:55 試食タイム 【材料】（2カップ分） 🌟グラスを用意してください🌟 ＜クリーム部分（共通）＞ ・生クリーム100g ・ラカント40g ・イチゴ約5〜6個 ＜タルト風生地で作る場合＞ ・素焼きミックスナッツあるいはアーモンド70g ・ラカント20g ・バター15g ・豆乳あるいはアーモンドミルク30g ＜スポンジ生地で作る場合＞ ・おからパウダー20g ・ラカント25g ・卵1個 ・ベーキングパウダー3g ・水100g ※おからパウダーは超微分を使用しています。 　粗いものだと仕上がりが異なるので超微粉をおススメします。 カロリーや糖質など👇 ＜タルト風生地で作った場合＞ 1カップあたり... 【糖質】約8.8g 【カロリー】約516kcal 【脂質】約48g ＜スポンジ生地で作った場合＞ 1カップあたり... 【糖質】約4.9g 【カロリー】約316kcal 【脂質】約25.5g ❤︎その他のおすすめ動画❤︎ 💝大人気！豆腐とヨーグルトでずっしり超濃厚なチーズケーキ    • 【ダイエットスイーツ】250万回再生‼︎本当は教えたくない！豆腐とヨーグルトでずっ...   ✨超低糖質！チョコレートケーキ    • 【ダイエットスイーツ】レンジで簡単！超低糖質なチョコレートケーキ🤎【糖質制限レシピ】   ❤️お豆腐で作る！絶品ティラミス    • 【ダイエットスイーツ】豆腐感なしの絶品レシピ❣おからパウダーで豆腐ティラミスの作り方...   💛混ぜて冷やすだけ！レアチーズケーキ    • 【ダイエットスイーツ】生クリームなし。混ぜて冷やすだけ‼︎濃厚でなめらかなレアチーズケーキ   🍫とろけるくちどけ！豆腐で生チョコ    • 【ダイエットスイーツ】混ぜて冷やすだけ❤︎なめらかでとろける食感❣️豆腐で作る生チョ...   🤎おからパウダーで！本格的ガトーショコラ    • 【ダイエットスイーツ】バレンタインに❤︎チョコなしでもしっとり濃厚！おからパウダーで...   💕生クリームたっぷり！クレープロール    • 【ダイエットスイーツ】まるごと食べても糖質８g以下❤︎クリームたっぷりのもちもちクレ...   ✨おからパウダーで！ティラミス風ミルクレープ    • 【ダイエットスイーツ】おからパウダーでミルクレープ✨豆腐とクリームチーズでティラミス風に   🍞もちふわっ✨フレンチトースト    • 【ダイエットスイーツ】おからパウダーで簡単！もちもちふわふわなフレンチトーストの作り...   🍓皮がもちもち✨低糖質あんこでイチゴ大福    • 【ダイエットスイーツ】皮がもちもちで最高😆💓絶品いちご大福とクリーム大福✨【糖質制限...   ☃️ダイエット中にぜんざい食べてもえ～ねん。    • 【ダイエットスイーツ】糖質たったの3g💖 ダイエット中に食べられるぜんざいの美味しい...   🍠腹持ち抜群！さつまいもおから蒸しパン    • 【ダイエットスイーツ】レンジで簡単！腹持ち抜群！ふわっふわのさつまいもおから蒸しパン...   🥞毎朝食べたい！オートミールパンケーキ    • 【ダイエットスイーツ】グルテンフリーの超低糖質オートミールパンケーキ❣プロテイン入り...   🍕オートミールでチーズたっぷりの低糖質ピザ    • 【ダイエットレシピ】チーズたっぷり✨フライパンでもっちもちに作れるピザ//クリスマス...   💝糖質92%カットのクリームたっぷりどら焼き    • 【ダイエットスイーツ】どっちが美味しい？クリームもあんこもたっぷりなどら焼きを再現し...   #糖質オフレシピ#グラスケーキ#ショートケーキ