У нас вы можете посмотреть бесплатно 陳皮加它一起煮,竟是天然的安眠藥,三秒入睡,失眠徹底消失! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌿 每日分享前沿中老年養生乾貨,免費觀看不重樣!🌿 📌歡迎鎖定有道养生,大家好,我是唐醫師。我想請大家回想一下身邊的情況。你的父母是不是經常抱怨晚上睡不著,腦子裡思緒紛亂停不下來?是不是有人依賴安眠藥多年,劑量越吃越大,副作用卻越來越明顯?如果您或身邊的親朋好友正被失眠折磨,請在下方的評論區輸入數字 1 讓我知道。在臨床中,我發現很多長輩的失眠問題,其實可以通過天然食材的科學搭配來改善。今天我就把三個經過無數長輩驗證的陳皮助眠黃金搭配分享給大家,從針對心脾兩虛型失眠的陳皮蓮子水,到改善嚴重失眠多夢的陳皮紅棗百合甘草飲,再到巧用香蕉皮的新奇搭配,都是常見食材、簡單做法,在家就能輕鬆操作。 除了食療方,我還會分享五個提升睡眠的黃金習慣,從睡前儀式、固定作息到日間曬太陽、按壓穴位等,幫你從生活層面全方位改善睡眠。同時也會明確哪些人群不適合飲用這些助眠茶,以及飲用時的注意事項,避免用錯方法。 免責聲明:本內容僅提供養生參考,不能替代專業醫療建議。我們強烈建議觀眾若長期受失眠困擾或有基礎疾病,及時諮詢醫生獲取專業幫助。我們不推薦特定的養生產品或服務。基於我們內容採取的任何行動均由您自行承擔風險。