Как становятся тренерами чемпионов? Джо Спиндлер скачать в хорошем качестве

Как становятся тренерами чемпионов? Джо Спиндлер

Подписка Simpla Premium с курсами по триатлону, бегу, плаванию и многому другому – https://simpla.fit/premium?utm_source... В этом выпуске мы разбираемся, как обычный спортсмен превращается в тренера чемпионов на примере Джо Спиндлера — одного из самых известных тренеров в мире триатлона и выносливости. В разговоре мы проходим путь Джо от детства на ферме в Баварии и первых футбольных и велосипедных марафонов до профессионального триатлона и работы в легендарной команде TBB. Джо делится, как гуманитарное образование (литература и философия) помогает ему понимать людей, выстраивать коммуникацию и принимать тренерские решения. Отдельный блок беседы — о наставнике Джо, культовом тренере Бретте Сатоне: в чём его уникальность, как он работает с профессионалами, почему его подход «80% проверенной системы и 20% экспериментов» до сих пор влияет на мировую элиту триатлона. Также обсуждаем: – как понять, что у тебя есть талант к выносливости; – где проходит граница между «здоровым триатлоном» и разрушительной гонкой за результатом; – какой недельный объём тренировок можно считать разумным для любителя; – почему умеренность в спорте — ключ к здоровью и долгой спортивной жизни; – за счёт чего тренер помогает атлету раскрыть свой максимум, не сгорая и не ломаясь. Это видео будет полезно триатлетам и бегунам, тренерам и всем, кто хочет глубже понять психологию, физиологию и философию спорта на выносливость — от первых стартов до чемпионских финишей. 0:00 Вступление 0:13 Начало пути Джо 3:24 Изучение ВУЗе 5:00 Путь в тренеры 7:12 Лучший результат в спорте 10:16 Про Бретта Саттона 13:06 Здоровье в триатлоне 16:41 Неправильная мотивация в триатлоне 20:10 Лучшие результаты тренера 22:25 Про Рико Богена, чемпиона мира 24:48 Результаты последнего чемпионата 28:10 Новые имена в триатлоне 29:16 Ironman быстрее 7 часов Если вам откликается наш подход к тренировкам и разговору о спорте — ставьте лайк, делитесь этим выпуском с друзьями и пишите в комментариях, какие темы про тренерство разобрать дальше.