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호흡기 건강에 좋은 허브티 / 티 블렌딩

안녕하세요, 홍차언니입니다. 창조적 예술이라 불리는 티블렌딩, 오늘은 티블렌딩 레시피 세 번째 시간입니다. 날씨가 조금씩 쌀쌀해지고 있죠? 이런 환절기에 여러분의 건강에 도움을 줄 수 있는 허브티를 소개합니다. 호흡기에 좋은 허브티 블렌딩, 함께 하세요. _ 호흡기 건강에 좋은 허브티 1. 재료 블렌딩 / 1인 기준 루이보스 0.8g, 레몬 머틀 0.2g, 펜넬 0.1g, 진저 0.1g, 민트 0.3g, 맥문동 1g, 클로브 0.4g, 감초 0.1g 2. 준비된 용기에 블렌딩된 티를 담기 3. 95도 이상의 물 200~250mL를 붓고 5분 동안 우리기 4. 우려진 티를 잔에 담아 완성하기 ※ 참고문헌 : '힐링 허브티의 101가지 티블렌딩' _ 누구나 쉽고 재밌게 배울 수 있는, 클래스있는 티블렌딩 클래스. 한국티소믈리에연구원에서 인기 강사로 활동 중인 홍차언니를 통해 맛있는 티를 즐겨보세요. - "티소믈리에 / 티블렌딩 티 전문가 과정에 도전해보세요!" Homepage (한국티소믈리에연구원) http://teasommelier.kr Blog https://blog.naver.com/t_sommelier Instagram / tea_sommeli. . Facebook / teasommelier.kr Homepage (사단법인 한국티협회) http://www.tak.or.kr/

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