У нас вы можете посмотреть бесплатно This Evening Routine Is WAY More Important Than Morning Routines или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/hypeapp Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Important Evening Routine 1:36 The Wind-Down Routine 4:11 Clock-Out 8:16 Evening Nutrition and Hydration 13:51 Chill and Dodge Stress 22:05 Interesting Stuff to Try 29:10 Optional Paid Upgrades 29:46 Screen Time 30:33 Build a Sleep Fortress 34:05 Dr Mike’s Routine