• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines! скачать в хорошем качестве

HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines! 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



HANDSTAND PUSHUP | 4 BEST EXERCISES + Routines!

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/binebeast?sub... ►WEBSITE (GET FREE TRAINING PROGRAM): https://www.binebeast.com ►FACEBOOK:   / binesuljic   ►INSTAGRAM:   / bine_beast   ROUTINES: ROUTINE (Easier): -Pike pushups 5 reps / 5 sets Pike pushups with leg lifts 3 reps / 3 sets HSPU negatives (on ground) 3 reps / 3 sets Military press 5 reps / 5 sets Handstand wall walks 3 reps / 4 sets Rest between sets: 2-3min Rest between exercises: 3-4min ROUTINE (Harder): Elevated pike pushups 5 reps / 5 sets Elevated pike pushups with leg lifts 3 reps / 3 sets HSPU negatives on parallel bars 3 reps / 3 sets One arm military press (each arm) 5 reps / 5 sets Handstand wall walks + HSPU 3 reps / 4 sets Rest between sets: 2-3min Rest between exercises: 3-5min SHARE&SUBSCRIBE for more videos!

Comments
  • HOW TO: Muscle Up On Rings (5 BEST EXERCISES!) 7 лет назад
    HOW TO: Muscle Up On Rings (5 BEST EXERCISES!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как отжиматься в стойке на руках (руководство по калистенике) 1 год назад
    Как отжиматься в стойке на руках (руководство по калистенике)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Frogstand to Handstand 4 Tips and 4 Exercises 7 лет назад
    Frogstand to Handstand 4 Tips and 4 Exercises
    Опубликовано: 7 лет назад
  • George Workout - In depth Handstand Pushups Tutorial 9 лет назад
    George Workout - In depth Handstand Pushups Tutorial
    Опубликовано: 9 лет назад
  • My Front Lever Training Routine 7 лет назад
    My Front Lever Training Routine
    Опубликовано: 7 лет назад
  • CAN'T Frogstand To Handstand TRY THIS! | School of Calisthenics 7 лет назад
    CAN'T Frogstand To Handstand TRY THIS! | School of Calisthenics
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна 23 часа назад
    Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Урок позы ворона (Бакасана) и позы журавля | Балансы на руках — ЧАСТЬ I 7 лет назад
    Урок позы ворона (Бакасана) и позы журавля | Балансы на руках — ЧАСТЬ I
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Why Your Handstand Push-Up Is Weak 6 лет назад
    Why Your Handstand Push-Up Is Weak
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 8 Exercises For Bent-Arm HANDSTAND PRESS Strength 6 лет назад
    8 Exercises For Bent-Arm HANDSTAND PRESS Strength
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The Ultimate Handstand Push-Up Tutorial (INCREASE REPS) 5 лет назад
    The Ultimate Handstand Push-Up Tutorial (INCREASE REPS)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Top 5 Exercises to BOOST your HSPU 9 лет назад
    Top 5 Exercises to BOOST your HSPU
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Press to Handstand Tutorial - Straight Arms 10 лет назад
    Press to Handstand Tutorial - Straight Arms
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine 7 лет назад
    30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine
    Опубликовано: 7 лет назад
  • No Talk, Just 500 Reps / Calisthenics Training / TheBarBlueprint 8 месяцев назад
    No Talk, Just 500 Reps / Calisthenics Training / TheBarBlueprint
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Щелин: Европа пугает войной — и заставляет Россию готовиться к худшему 19 часов назад
    Щелин: Европа пугает войной — и заставляет Россию готовиться к худшему
    Опубликовано: 19 часов назад
  • STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 5 Biggest Pushup Mistakes 7 лет назад
    STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 5 Biggest Pushup Mistakes
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 16 exercises that will help you achieve your handstand. 8 лет назад
    16 exercises that will help you achieve your handstand.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Learn Press to Handstand from 0 11 лет назад
    Learn Press to Handstand from 0
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 5 Exercises for Bent Arm (handstand press) Strength 8 лет назад
    5 Exercises for Bent Arm (handstand press) Strength
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5