У нас вы можете посмотреть бесплатно 膝の痛い人が絶対やってはいけないスクワット или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
膝痛が悪化たり、膝の軟骨をすり減らしてしまう間違ったスクワットをご紹介します。 自分は間違ってスクワットしていないか確認しましょう。 🔽目次 00:00 膝の痛い人が絶対やってはいけないスクワット 02:04 スクワットで鍛える筋肉と効果 04:23 間違ったスクワット① 05:11 間違ったスクワット② 06:04 間違ったスクワット③ 06:42 正しいスクワット 07:09 簡単スクワット 08:28 まとめ 🙇♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇♂️ / @ok.channel ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おけたに整骨院 京都市右京区西院 院長 桶谷晶人(国家資格:柔道整復師) http://www.oketani-seikotsuin.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼キーワード #膝痛 #変形性膝関節症 #スクワット