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ADHS und Essstörungen: Meine Erfahrung & wie ich da rauskam

ADHS und Essstörungen gehen oft Hand in Hand. Vor allem bei Frauen. Auch ich war betroffen: mit Magersucht und später Orthorexie. Ich teile meine Erfahrungen, wie ich rausfand und was der Zusammenhang ist. Das Video ist in Zusammenarbeit mit Coco von ‪@Diekleinecoco2‬ entstanden, bitte schaut euch ihre Perspektive auf das Thema unbedingt auch an:    • Wie meine Essstörung auf meine ADHS hätte ...   Sie hat ebenfalls eine späte ADHS-Diagnose erhalten und spricht über ihre Vergangenheit mit Essstörungen wie Binge-Eating, den Hang, immer noch zu überessen und was ihr half. Ich finde es so wichtig, über die Gefahr von Essstörungen bei ADHS zu sprechen, auch zu zeigen, dass es Hoffnung gibt. Kapitel: 00:00 Einleitung 00:56 Gemeinsame Videoaktion mit Minimalistischintuitivvegan 01:28 Zusammenhang ADHS & Essstörungen 02:53 Meine Erfahrung mit ADHS und Magersucht 05:30 Wie es erstmals besser wurde 06:45 Meine Erfahrung mit Orthorexie 08:32 Mein langer Weg aus meiner Essstörung 09:34 Die genauen Schritte aus meiner Essstörung 13:48 Die Schlüsselfaktoren (Zusammenfassung) 14:30 Mein gesundes Verhältnis zum Essen 15:04 Eine wunderschöne Erkenntnis 15:40 Outro ———————————————————— ☕️☕️Kauf mir einen Kaffee: https://ko-fi.com/simoneeppler (Wenn du meinen Content zusätzlich unterstützen magst & kannst ) ———————————————————— ► Newsletter abonnieren: https://simoneeppler.ch/newsletter-an... ► Karrierecoaching für dein buntes Brain? Lass uns unverbindlich sprechen: https://calendly.com/simone-eppler/ke... ———————————————————— Affiliate-Link (Da verdiene ich eine kleine Provision): ►Tubebuddy - das Optimierungstool für deine YouTube-Videos. https://www.tubebuddy.com/pricing?a=bunt ———————————————————— Buchtipps: ►Katharina Schön - AD(H)S - die Versteckte Kraft in uns ► Angelina Boerger - Kirmes im Kopf ► Resilienz - Mirriam Priess ► Gewaltfreie Kommunikation von M.B. Rosenberg ► Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS ► ADHD 2.0 - Edward M. Hallowell ► Selfcare for people with ADHD - Sasha Hamdani ►Divergent Mind - Jenara Nerenberg ———————————————————— ► Wo ihr mich finden könnt https://www.simoneeppler.ch   / sportyneurospice_adhs     / sportyneurospice   (English)   / simone-eppler-26141a70   ———————————————————— Hashtags #ADHS #Neurodivergenz #Neurodiversität #ADHSerwachsene #ADHSbeiFrauen