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CrossFit Open 26.3

Último test del CrossFit Open 2026. El 26.3 es un workout que exige ritmo, gestión de la fatiga y una estrategia muy clara desde el inicio. Burpees over the bar, cleans y thrusters que van aumentando de peso mientras el reloj sigue corriendo. En este vídeo completo muestro cómo afronté el WOD, qué estrategia utilicé para gestionar las transiciones y cómo intenté mantener la intensidad durante todo el time cap. WORKOUT 26.3 For Time (Time cap: 16 min) 2 rounds of: 12 burpees over the bar 12 cleans (weight 1) 12 burpees over the bar 12 thrusters (weight 1) 2 rounds of: 12 burpees over the bar 12 cleans (weight 2) 12 burpees over the bar 12 thrusters (weight 2) 2 rounds of: 12 burpees over the bar 12 cleans (weight 3) 12 burpees over the bar 12 thrusters (weight 3) Pesos (RX masculino): 65 / 95 / 125 lb (29 / 43 / 61 kg) El Open siempre es una mezcla de fitness y cabeza: saber cuándo apretar, cuándo romper las series y cómo controlar el ritmo para no explotar antes de tiempo. Si te gusta el CrossFit, el HYROX y el entrenamiento híbrido, este canal es para ti. The Hybrid Lawyer. #crossfit #crossfitopen #open263 #crossfittraining #hybridathlete #hyrox #fitness #thehybridlawyer