7 Sinais de que VOCÊ tem RIGIDEZ COGNITIVA скачать в хорошем качестве

7 Sinais de que VOCÊ tem RIGIDEZ COGNITIVA

Você também se sente esgotado, julgado e culpado porque pequenas mudanças te tiram do sério? 😥 Se você é autista adulto e já ouviu que é "teimoso", que "complica demais" ou que precisa "simplesmente ceder", você precisa assistir a este vídeo. A confusão de um dia quebrado não é um defeito de caráter: é o seu cérebro autista buscando a previsibilidade para se sentir seguro em um mundo caótico. —————————————————— 🌟 Venha Aprender Inglês Comigo e Aprenda em Apenas 2 Meses! ❤️ 👉 https://excellentglobal.com.br/imersa... —————————————————— Neste vídeo, nós decodificamos a rigidez cognitiva: o que ela realmente é (uma estrutura neurológica, não um defeito moral), como ela se manifesta no dia a dia (o pensamento preto e branco, a dificuldade em mudar de foco, a necessidade de controle) e o impacto silencioso que ela tem no burnout autista. Prepare-se para uma profunda validação e para, finalmente, se livrar da culpa que você carrega. O valor aqui é a transformação da culpa em ação. Compartilhamos 7 estratégias práticas – de microvariações intencionais a como criar planos B automáticos – para que você possa treinar o seu cérebro para aceitar variações sem perder o controle emocional. Flexibilidade não é ser menos você; é ter as ferramentas para viver mais leve. Você se identificou com a sensação de ter que "trocar o mapa inteiro" em vez de só "ajustar o GPS"? Comente aqui embaixo e compartilhe sua história! Qual é a "pequena coisa" que mais te tira do eixo? Sua experiência valida a jornada de milhares. —————————————————— INSCREVA-SE POR UM SORRISO! 😄 —————————————————— FACEBOOK: @familyonboard INSTAGRAM: @familyonboard TIKTOK: @familyonboard www.familyonboard.com.br —————————————————— Somos uma família fora do comum, apaixonada por viagens e dedicada a explorar o mundo em busca de informações e experiências sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Após o diagnóstico de autismo da nossa filha Summer, quando ela tinha dois anos, sentimos a necessidade de entender como o TEA é tratado em diferentes países e culturas. Nossas viagens ganharam um propósito ainda mais significativo. Além disso, a Violet (mamãe da Summer) também recebeu um diagnóstico de autismo aos 31 anos, o que torna a nossa causa ainda mais especial para nós. Acompanhe nossas aventuras globais e descubra o que aprendemos sobre o TEA. Junte-se a nós nesta jornada de conscientização e troca de informações! #rigidezcognitiva #autismoadulto #neurodiversidade #autismo #comportamentoautista #saúdemental #burnoutautista #rotinaautista #transtornodoespectroautista #autistabrasil #famíliaonboard #validação #compreensão #descobertaautista #flexibilidadecognitiva #psicologia #tdah #asperger #autismoreal #teimosianão