У нас вы можете посмотреть бесплатно Передняя поверхность бедра || Тренировка на растяжку 9 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🧘♀️✨ Упражнения для растяжки передней поверхности бедра и подвздошной мышцы, которые помогут избавиться от боли в пояснице и коленях! В этом видео вы найдете эффективные техники: широкий выпад, поднятие задней голени, мостик и другие. Все упражнения подходят для любого уровня подготовки и легко выполняются дома. Подготовьте коврик и почувствуйте облегчение! 💪🙌 📖 Как использовать: как разминку или заминку после тренировки 🏹 Целевые зоны: передняя поверхность бедра, подвздошно-поясничная мышца 🏃🏼♀️➡️ Уровень: любой 🏋️ инвентарь: коврик 👉🏼 Рекомендую: • Внутренняя поверхность бедра || Тренировка... #тренировканамобильность #навсетело #powerlady Мой фитнесс проект Power Lady: https://powerlady.club/#1 мои соцсети: 📹 YouTube | / @power_lady 📱 Instagram | / natasha.petrovich ✉️ E-Mail | [email protected]