У нас вы можете посмотреть бесплатно Темная сторона фитнеса: культура наращивания мышечной массы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Перейдите по ссылке https://squarespace.com/bioneer, чтобы получить бесплатный пробный период и скидку 10% на первую покупку сайта или домена. Моя электронная книга и программа обучения: https://www.thebioneer.com/course/sf2/ Мой аккаунт Patreon: / thebioneer *** В этом видео я рассказываю о тёмной стороне фитнеса: как фитнес может навредить здоровью и даже стать токсичным. Токсичный фитнес набирает обороты. Мы видим, как всё больше молодых людей прибегают к отчаянным мерам, чтобы улучшить свою физическую форму — в ущерб собственному здоровью. Мы видим, как фитнес становится всё более популярным. Мы видим проблемы с восприятием своего тела. Трагедия в том, что то, что должно сделать вас здоровее, сильнее и счастливее, может так легко увести вас по тёмному пути. Итак, в этом видео, которое является первой частью из двух частей, я расскажу о некоторых наиболее распространённых проблемах, способствующих токсичному фитнесу. Сегодня мы рассмотрим: Нереалистичные стандарты тела Образ тела Употребление допинга Тратить деньги на добавки и цифровые продукты Во многом это проистекает из схожего источника: желания достичь недостижимых стандартов и веры в то, что, когда вы это сделаете, всё станет лучше. Я называю это «Культурой мускульной суеты». Следите за второй частью. А пока, как вы думаете, каковы некоторые отличительные черты «токсичного фитнеса»?