Медитация за заспиване 🌙 Нежна приказка за дълбок и спокоен сън скачать в хорошем качестве

Медитация за заспиване 🌙 Нежна приказка за дълбок и спокоен сън

🌙 Трудно ли заспиваш? Тази нежна водена медитация-приказка успокоява ума и тялото и води към естествен, дълбок сън. Тази приказка-медитация е създадена както за деца, така и за възрастни, които имат нужда от сигурност, мекота и усещане за вътрешен покой преди сън. Гласът и ритъмът на разказа подпомагат отпускането на нервната система и връщат естествения преход към съня – така, както някога се е случвал чрез приказките. 🎧 Слушайте вечер, в легнало положение, със затворени очи. ✨ Водена медитация с Любомир Розенщайн По мотиви от книгата „Планетата на щастието“ 👉 https://radio.changewire.info/?p=15 🌙 От архива – Сън и дълбока релаксация | ChangeWire 🎧 Подбрани водени медитации за заспиване, дълбок сън и успокояване на ума: 👉    • От архива – Сън и дълбока релаксация | Cha...   Ако имате трудности със заспиването, възможно е причината да не е само в напрежението на деня, а в липсата на онзи ритуал, който някога ни е водел към съня – приказката. Безсънието има много обяснения – психични, физиологични, социални – но често забравяме най-простото: човек заспива най-лесно, когато се чувства в безопасност. Тази приказка-медитация не е само за деца. Тя е за всички, които все още умеят – или искат отново да си позволят – да заспиват, докато някой им разказва. Днес на мода е трудното заспиване да се обявява за самостоятелна болест или симптом на заболяване и да се атакува с диагнози, рецепти и медикаменти – все повече дори и при децата, които, ясно е, не заспиват не защото не са си взели хапчето, а защото няма кой да им разказва приказки. Тази програма е само за деца, но тя ще ви помогне да заспите дори ако другите смятат, че вече не сте дете, стига да се съмнявате и да не се съмнявате в това. 🤍 Подкрепете ChangeWire Радио за личностно развитие ChangeWire съществува от 2006 година и вече почти 20 години създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, хипноза и аудиокниги на български език, които се разпространяват свободно и безплатно в интернет. Ако усещате стойност в тази работа и желаете да подкрепите създаването на нови програми, можете да го направите по един от следните начини: 🌿 Revolut: https://revolut.me/changewire 🧡 „БЛАГОДАРНОСТ“ под видеото в YouTube PayPal / EPay – подробности тук: 👉 http://radio.changewire.info/ Вашата подкрепа помага проектът да продължи и да се развива 🤍 ⭐ Членство в канала С включване в членството на канала подкрепяте устойчивото създаване на нови медитации и получавате достъп до специално съдържание и подкрепа за вътрешната работа. 👉 Бутон „Присъединяване“ под видеото 🔔 Останете свързани ➡️ Абонирайте се за канала: https://www.youtube.com/subscription_... ➡️ Ако програмите са ви полезни, харесването, споделянето и коментарите помагат те да достигнат и до други хора, които имат нужда от тях. Тази водена медитация за сън подпомага освобождаването от стрес, успокояването на нервната система, дълбоката почивка, намаляването на тревожността и подкрепя хора с безсъние. #медитациязасън #воденамедитация #медитациянабългарски #хипнозазасън #медитациязаспиване #дълбоксън #безсъние #релаксация #йоганидра #медитациязастрес #вечернамедитация #медитациясън #медитацияспокойствие #медитациящастие