減肥不靠意志力! 那些人減肥不反彈? 見證無數減肥血淚史 | 臨床經驗分享 | 營養師媽媽Priscilla скачать в хорошем качестве

減肥不靠意志力! 那些人減肥不反彈? 見證無數減肥血淚史 | 臨床經驗分享 | 營養師媽媽Priscilla

減肥不回升有可能嗎? 如何減肥不反彈? Netfliex 紀錄片"為減而減: 減肥達人背後的殘酷真相" , 分享了一些減肥人士, 背後的故事. 營養師媽媽和大家分享臨床上, 如何才可以減肥不復胖. #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #減肥不復胖 00:00 開場與自我介紹 00:35 《Biggest Loser》節目簡介與引發思考 01:46 減肥行業觀察與動機分析 03:33 以健康為目標的減肥經驗 04:47 生活環境對減肥成敗的重要性 05:56 改變環境的實際建議 06:42 心理健康與減肥的關聯 07:14 減肥速度與復胖關係 08:13 長期維持體重的策略與心態調整 09:15 運動在減肥與維持中的關鍵角色 10:02 以飽飢感調節飲食的實踐 10:59 結語 馬上了解"逆轉高血糖飲食計劃", 把握早鳥優惠到十月二十七日止, 課程連結: https://deft-thinker-8848.kit.com/pro... 電子書 1. 「營養師媽媽的輕鬆煮意 速降膽固醇食譜」購買連結: https://l.bttr.to/kfOX0 2. 「營養師媽媽的強效抗炎食譜」購買連結: https://l.bttr.to/kHQ8K 3.「營養師媽媽的輕營外食精選」購買連結: https://l.bttr.to/gwQN2 4. 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) 購買連結: http://reurl.cc/exXg6L 想知道營養師如何幫你達到健康目標? 歡迎預約營養評估傾傾: [email protected] 港營聚 HK Dietitians Network: http://www.hkdietitians.net 先同「營養師媽媽AI助理」 傾傾: https://app.fastbots.ai/embed/cmdlaeo... 如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: https://bit.ly/3gvRQkt 孕媽媽, 您有打算產後餵人奶嗎? 由營養師媽媽設計的"產前班 - 成功哺乳增奶課程" 助您成功哺乳! 詳細內容: https://l.bttr.to/jNpqE 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61a... 降三高健康餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/364... 訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 商業合作及聯絡: [email protected] Facebook page (營養師媽媽):   / mama.nutrition   Facebook page (身心營養師):   / dietitianhk   網站: https://www.nutritionmama.online 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。