Почему твой мозг не верит в твоё будущее — и как это исправить? скачать в хорошем качестве

Почему твой мозг не верит в твоё будущее — и как это исправить?

Почему мы не живём так, как хотим? И как связаться с собой в будущем, чтобы изменить свою жизнь уже сегодня? В этом видео я расскажу, как наше восприятие времени и психология решений мешают нам строить долгосрочные планы, достигать целей и делать выбор в пользу себя настоящего и будущего. На основе исследований бихевиориста Хэла Хершфилда вы узнаете, почему мозг воспринимает нашего «будущего Я» как незнакомца — и как это влияет на мотивацию, финансы, здоровье и повседневные решения. 📌 Мы обсудим: — Что мешает нам думать на десятилетия вперёд; — Почему краткосрочные удовольствия берут верх над стратегией; — Как «состарить» себя, чтобы начать принимать зрелые решения; — Какую роль играют дофамин, лимбическая система и префронтальная кора в планировании; — Почему визуализация будущего действительно работает (и это не магия!); — Как создать сильное, реалистичное и вдохновляющее видение своей жизни; — И почему, когда у вас появляется чёткая картина будущего — вас «начинает преследовать удача». 👤 Меня зовут Константин Чемерис. Я — психоаналитический коуч. Помогаю людям и компаниям достигать желаемых изменений и делать их устойчивыми. На этом канале я делюсь научно обоснованными подходами к личностному росту, трансформации и осознанному планированию. 💡 В видео я также рассказываю о методике, которую использую на своих практикумах: мы начинаем с видения жизни через 30 лет и постепенно переходим к плану на ближайший год. Это позволяет соединить ценности, мечты и реальные шаги. А в финале — вы пишете историю своей жизни: с прошлым, будущим и точкой опоры в настоящем. 📅 Хочешь принять участие в практикуме? Подписывайся на мой Telegram-канал — там публикую даты, материалы и вдохновляющие кейсы: 👉 https://t.me/chemeris_coach 📲 Также не забудь подписаться на этот YouTube-канал — впереди много видео про личные изменения, самоопределение и внутренние трансформации.