แค่ 5 นาทีก่อนนอน! ฝึกจิตใจให้สว่าง สร้างกุศลเป็นที่พึ่งสุดท้ายให้ตัวเอง скачать в хорошем качестве

แค่ 5 นาทีก่อนนอน! ฝึกจิตใจให้สว่าง สร้างกุศลเป็นที่พึ่งสุดท้ายให้ตัวเอง

เหนื่อยไหมลูก? วันนี้แบกโลกทั้งใบมาหนักพอหรือยัง... ก่อนหัวถึงหมอนคืนนี้ แม่ขอเวลาให้ "ใจ" ของลูกสักนิดนะ ใน 24 ชั่วโมง เราใช้ร่างกายและสมองวิ่งวุ่นทางโลก รับใช้คนอื่น รับผิดชอบหน้าที่ จนลืมไปว่า "เจ้าของชีวิต" ที่แท้จริงคือจิตใจของเราเอง คลิปนี้แม่บุญเรืองอยากชวนลูกๆ มาวางภาระหนักอึ้งลงชั่วคราว แล้วใช้เวลาเพียง 5 นาทีก่อนนอน มาเจียระไนใจให้เกิด "ประกายพรึก" ✨ สิ่งที่ลูกจะได้รับจากการฟังคลิปนี้: วิธี "ดึงจิตกลับบ้าน": หยุดความคิดฟุ้งซ่าน ตัดภาระทางโลก เพื่อกลับมารักตัวเองจริงๆ เทคนิค "เจียระไนใจ": วิธีภาวนา "พุทโธ" ง่ายๆ บนที่นอน ที่ทำให้ใจแกร่งและมีค่าดั่งเพชร เตรียมตัวเดินทางไกล: ข้อคิดเตือนสติเรื่อง "ความตาย" และการเตรียม "เสบียงบุญ" ให้พร้อมเสมอ พลังใจ: ตื่นขึ้นมาในวันใหม่ด้วยจิตที่เบาสบาย และมีเกราะคุ้มกันภัย จำคำแม่ไว้นะลูก... ทรัพย์สินเงินทองหามาแทบตาย สุดท้ายก็ทิ้งไว้ที่นี่หมด มีแต่ "ใจที่เป็นเพชร" ดวงนี้เท่านั้น ที่จะติดตามลูกไปได้ทุกภพทุกชาติ มาเริ่มสะสมทุนรอนบุญกันตั้งแต่วันนี้ คืนนี้เลยนะลูก อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง ขอให้ลูกของแม่ทุกคน หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข มีสติคุ้มครองใจจ้ะ