У нас вы можете посмотреть бесплатно SilverSneakers Tools Workout With Joyce или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
YMCA of Northern Colorado fitness instructor Joyce Willis takes active older adults through a full-body workout using a couple different tools. Don't have these tools at home? You can use water bottles for hand weights, or see the links below: Weights and Bands: https://www.spri.com/ https://www.amazon.com/s?k=spri&ref=n... Balls: https://www.amazon.com/2Pcs-Mini-Exer...