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6 ERROS COMUNS ao COMER OVOS! Não Faça Mais Isso!

O ovo é um um alimentos muito saudável e versátil, mas é preciso evitar alguns erros no seu consumo. Tome estes cuidados simples para não prejudicar sua saúde. Os ovos podem ser grandes aliados na sua dieta de emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da saúde se preparados da forma certa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com OVO - Rápidas, Baratas e Saudáveis    • Receitas com OVO - Rápidas, Baratas e...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Maiores ERROS das Dietas    • Maiores ERROS das Dietas   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que aconte...   E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?    • E se sua ÚNICA fonte de proteína foss...   Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]    • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CU...   10 Formas de Usar a Gema de Ovo [RECEITAS FIT]    • 10 Formas de Usar a Gema de Ovo [RECE...   10 ERROS AO COZINHAR que colocam sua SAÚDE EM RISCO!    • 10 ERROS AO COZINHAR que colocam sua ...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.