У нас вы можете посмотреть бесплатно Бягане на пътека в домани условия [ Leaderfitness.net] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🏃♂️14 съвета за бягане на бягаща пътека ➡️https://leaderfitness.net/14-%D1%81%D... 1. Тренировка в домашна обстановка – загрявка 2. Опознайте своята бягаща пътека 3. Използвайте лек наклон 4. Интервална тренировка на пирамидата на скоростта 5. Не се дръжте за парапета или конзолата 6. Не се навеждайте напред 7. Не гледайте надолу 8. Обърнете внимание на крачката си 9. Подобрете броя на крачките си 10. Не стъпвайте и не слизайте, докато бягащата пътека се движи 11. Слушайте музика 12. Визуализирайте маршрут 13. Не забравяйте да хидратирате 14. Успокойте пулса @Leaderfitnes #leaderfitness #treadmill #fitness