У нас вы можете посмотреть бесплатно PARKOUR ROLL NASIL YAPILIR (PARKOUR TAKLASI) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Parkourun emniyet kemeri olan rolling yükseklerden ve aşırıya kaçtığımız durumlarda toparlanmamızı sağlayan en önemli temel harekettir. Hareketi lütfen minder, kum kimi zeminlerde deneyin. OMUZU SAKATLAMA RİSKİNİZ vardır o yüzden zemine dikkat edin. Başlarda canınız mutalaka yanacaktır. Canınız yanmadığında hareket olmaya başlıyor demektikir. Aylarca çalışıp öğrenmeden yüksekten ve sert zeminde uygulamayın. ----------------------------------------------------------- Kong öğrenmek isteyenler: • Kong Hareketi Nasıl Yapılır | Parkour Teme... Ön salto anlatımı : • ÖN SALTO NASIL ATILIR |KÜFÜRLÜ TROLL ANLATIM Ters takla anlatımı: • TERS TAKLA | GERİ SALTO NASIL ATILIR (TROL... Evde Karın Kası: • Evde Karın Kası Dayanıklılığı Geliştirme A... ----------------------------------------------------------------------------------------- İnstagram için : / bartopk İletişim için : / bartoft Grubumuzun sayfası : / avoidfreerun