SOPA para ADELGAZAR y DESHINCHAR: ¡Come Todo Lo Que Quieras! Fácil, Económica y Deliciosa скачать в хорошем качестве

SOPA para ADELGAZAR y DESHINCHAR: ¡Come Todo Lo Que Quieras! Fácil, Económica y Deliciosa

Esta receta de sopa es muy nutritiva y tiene muy pocas calorías. Es riquísima, fácil, con ingredientes económicos y muy saludable. Te ayudará a perder peso, reducir la retención de líquidos y perder peso. Te ayuda a sentirte lleno y, al tener tan pocas calorías, te permite comer más. Es una gran opción práctica y completa para el almuerzo o la cena. Al ser también bajo en carbohidratos, es una buena opción para quienes siguen una dieta low carb, para diabéticos y para cualquier persona que esté realizando una reeducación alimentaria para estar más saludable, perder peso y perder grasa abdominal. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerla exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los vídeos relacionados que he separado a continuación para ayudarte. 📋 INGREDIENTES: 1 cebolla 1 calabacín 2 tomates 1 zanahoria 1 chayote 2 tazas de repollo picado Sal, pimienta negra, orégano y pimienta de cayena al gusto 1 cucharada de aceite de oliva Rinde 3 porciones, cada una con 111 calorías, 15 g de carbohidratos (5 g de fibra), 3 g de proteína y 5 g de grasa. Añadiendo, por ejemplo, 1 huevo al servir, el total será: 185 calorías, 15g de carbohidratos (5g de fibra), 9g de proteínas y 10g de grasas. OTRAS RECETAS SALUDABLES INCREÍBLES y CONSEJOS: ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas    • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...   DESAYUNO / TENTEMPIÉS / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas    • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...   RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos    • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...   RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas    • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...   Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar    • Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar   Beneficios de los Alimentos - Para Que Sirve, Cómo Usar, Consejos y Recetas    • Beneficios de los Alimentos - Para Que Sir...   Consejos para la Salud    • Consejos para la SALUD   ✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite... ✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal! When Winter Rises by Vendredi / vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library • When Winter Rises – Vendredi (No Copy... Vacaciones by Mike Leite / mikeleite Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/m-l-vacaciones Music promoted by Audio Library • Vacaciones – Mike Leite (No Copyright...