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年取ったな…で改善をあきらめている疲れ・頻尿・体力低下・不眠などのあらゆる不調は、実は老化ではなく食事が関係しています。老化現象と思っていた不調は食事を見直すことで改善できます。年齢を重ねた方の不調改善に役立つ栄養素を分かりやすく解説。健康寿命を伸ばす体質改善にぜひチャレンジしてみてください 【オンライン個別相談】 あなたの身体の悩みを体質改善の専門家が1時間丁寧にアドバイス https://forms.gle/Ak6wbTGHHxE3obpA8 あなたの身体に合った最適な健康法を体質改善の専門家が1時間 丁寧にアドバイス 🎁公式LINE登録で 『7日間で勝手に体質改善が成功する身体になる』 特別プログラムに無料で参加できます!! ■______________________________________________■ ↓公式LINE登録で受け取れる無料特典はこちら↓ 🏆 最短最速でカラダを変えた方法(60分の解説動画) 🏆 体質改善の設計図テンプレート 🏆 栄養不足チェックシート3選 🏆 グッスリ眠れる栄養素・解説動画 🏆 眠りの質のチェックシート 🏆 自律神経の乱れチェックシート 🏆 体質改善の設計図・作成&無料相談会 https://lin.ee/Sft6Rrp 【「アプリで開く」を押してください】 ■______________________________________________■ 【目次】 0:00 老化と諦めている不調は改善できる!頻尿・体力低下・不眠すべて〇〇不足 1:10 年齢を重ねると身体はどうなる? 4:55 年のせい?その不調の原因は〇〇不足 9:16 誰でもカンタン!!たんぱく質不足の確認法 【紹介した動画】 【脂肪肝改善】肝臓の脂肪をごっそり落とす食事法(脂肪肝 脂質異常症) • 【脂肪肝改善】肝臓の脂肪をごっそり落とす食事法(脂肪肝 脂質異常症) 【人気の動画】 【衝撃のクエン酸効果】疲労回復だけじゃない50代以上必見の健康効果 • 【衝撃のクエン酸効果】疲労回復だけじゃない50代以上必見の健康効果【体質改善】 生涯ボケない人はアレを食べている!脳が若返る魔法の食べもの4選+神食材 • 生涯ボケない人はアレを食べている!脳が若返る魔法の食べもの4選+神食材 9割が知らない!足がつる本当の原因と正しい対処法! • 【40代50代必見】9割が知らない!足がつる本当の原因と正しい対処法!すぐに実践でき... 【ただのお湯じゃない】9割が知らない白湯の飲み方と毒だし効果5選 • 【ただのお湯じゃない】9割が知らない白湯の飲み方と毒だし効果5選 夜間頻尿の原因を知り自分で改善する方法を解説します • 【薬に頼らない】夜間頻尿の原因を知り自分で改善する方法を解説します 【老化原因は食事】老化が一気にすすむ食べ物5選・老化予防の食べ物3選 • 【老化原因は食事】老化が一気にすすむ食べ物5選・老化予防の食べ物3選 腎臓がみるみる回復の朝食材・腎機能チェック法も解説 • 腎臓がみるみる回復の朝食材・腎機能チェック法も解説!クレアチニン高めの方必見 【注意事項】 動画内でお伝えしている内容は、一般論や個人的な見解となります。 人間の身体には「個体差」があるため、一人一人にあった食品や食品の量にきめ細かく対応できる動画にはなっておりません。 不調の改善方法として実践いただいた場合に、何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねます。 あらかじめご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします。また、病気の治療を行うものではございませんので、治療は医師の指示に従っていただきますようお願いいたします。 #老化 #頻尿 #慢性疲労 #体質改善