КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ВЫНОСЛИВОСТЬ в клубе ЯРОПОЛК / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ, 12.10.2025 г. скачать в хорошем качестве

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ВЫНОСЛИВОСТЬ в клубе ЯРОПОЛК / 2 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ, 12.10.2025 г.

💪 92-я бесплатная круговая тренировка клуба «ЯРОПОЛК»! Сегодняшняя тренировка прошла в соревновательном формате — два круга по 10 упражнений каждый. Работали с гирей 16 кг и грифом 40 кг. В первом круге все упражнения выполнялись по 20 повторений, во втором — по 30. Из 10 упражнений в трёх заданиях количество повторений отличалось — подробнее в клипе 🎥 🔥 Лучший результат дня — 24 минуты 20 секунд! ☝️ Напоминаем: Наши воскресные круговые тренировки (кроссфит) — абсолютно бесплатны и открыты для всех! Приходи, попробуй, почувствуй свою силу и стань частью нашей команды 💪 📞 Подробности и запись: +7 (495) 562-42-26 Вместе мы становимся сильнее! 🚀 ___________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub 3. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 4. Основной ЮТУБ канал клуба    / @-yaropolk   5. ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/id/622c6c101730a75b14... 6. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/ 7. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка)    / @clubyaropolk2303   8. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба)    / @yaropolk-obuchenie   9. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529 10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК    / @muzyaropolk   11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk 12. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy 13. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov 14. ЮТУБ канал директора клуба    / @shadrikovilya   _______ #ЯРОПОЛК #КруговаяТренировка #Кроссфит #СилаВДвижении #БесплатныеТренировки #Красногорск #клубЯРОПОЛК #СпортКаждыйДень #ЯРОПОЛК_Команда #ШадриковИлья #СилаДуха #ДвижениеЖизнь #СпортОбъединяет #ВместеСильнее