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배드민턴 스윙 임팩트로 민턴인생이 바뀝니다. 배드민턴 잘치는 방법

#배드민턴 #배드민턴초보 #배드민턴임팩트 #배드민턴스윙 가루가 흩날리는 그 순간, 그 차이는 '임팩트를 공에 전달하느냐, 못하느냐'에서 갈립니다. 저는 이 감각을 깨닫는 데 8년이 걸렸습니다. 스윙은 큰데 공은 안 나가고, 하이클리어는 뜨고, 스매시는 밀리기만 했죠. 이 영상에서는 공에 에너지를 실어 때리는 임팩트 원리 손가락·손목의 열고 → 전진 → 잡기 공식 임팩트를 받쳐주는 전완근 강화 루틴 초보도 바로 체감하는 3가지 실전 훈련법 까지 전부 정리했습니다.

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