• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU) скачать в хорошем качестве

7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU) 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 gün hiçbir şey yemedim! Sonuçları görün.. (SU ORUCU)

7 gün boyunca hiçbir yiyecek yemedim, sadece su, sade kahve ve çay içtim, her gün 4 kaşık mineral alarak hayatta kaldım. Sonuçlar sadece kilo verme olarak değil, vücudumun kendini yenilemesi anlamında da olağanüstü. Başlangıç ve bitiş kilolarımı, bu oruç boyunca neler yaşadığımı, zorlukları ve hislerimi paylaştım. Bu oruca intermittent fasting (su orucu) deniyor. Orucun en önemli evresi otofaji (autophagy) evresi olarak bilinen vücudun kendi kendini yeme evresinin zirve yaptığı 48 ila 72 saat aralığı.. Bu süreçte vücut eski hücrelerinden kurtulup yeni hücreler üretiyor, bir bakıma gençleşiyor. Orucu çok uzun süre boyunca yapanlar da var ancak doktor kontrolü olmadan böyle riskler almayın. Vücudunuzun insülin seviyesini düşüren, beyninize de BDNF süreci ile fayda sağlayan bu yöntem tüm dünyada bilim çevrelerinde konuşuluyor. Texas'ta taksi şoförlüğü yapıyorum ve bir yandan da günlük yaşamımı vlog halinde paylaşıyorum. Göl kenarında bir evde oturuyorum. Kuş cıvıltıları altında, huzurlu bir ortamdayım. Burda yeni olduğum için pek arkadaşım yok. Bu videoda bir Türk çiftle tanışıyorum ve bir Amerikalı kadınla randevulaşıyorum ama olumlu bir sonuç çıkmıyor. Kendi gündelik yaşamımda sakin bir tempodayım. Genelde ev-iş-spor arasında gidip geliyorum. Önceki videolarda pasaport uzatma sürecimle ilgili bilgi vermiştim. Bu videoda yeni 10 yıllık ABD Pasaportuma kavuşuyorum. 50 sayfalık büyük pasaport defterimle bakalım hangi ülkeleri beraber gezeceğiz.. Oruç boyunca aklım hep yemeklerdeydi. Yemek yemeyi seven biriyim. O yüzden sürekli yemek videoları izledim ve arkadaşlarımla yemeklerin pişirilişini, kalori değerlerini, organik ve katkılı gıdaları konuştum. Videonun sonunda bilimsel olarak bu orucun neler kazandıracağını anlattım. Kan şekerinizi ölçüp, dijital bir saat ile sağlık değerlerinizi ve uyku istatistiklerinizi de bilerek bu orucu tutmanız daha sağlıklı olacaktır. Bundan sonra videolarda yeni tanıştığım Türk arkadaşları da görebiliriz. Amerika'daki gurbetçi ortamımızı, günlük yaşantımızı, bir araya gelince konuştuklarımızı, kazançları, gelir gider dengesini, ABD'ye göçün yollarını, vize türlerini, burda ne tür işlerde çalışılabildiğini, ilk gelişinizde ne yapmanız gerektiğini tartışacağımız videolar da gelecek. Ayrıca Texas kültürü, yemekleri, meşhur yerleri, ABD'deki güncel olaylar ve devletin son uyguladığı politikaları da konuşacağız. ABD'ye ilk kez 2003 yılında Work & Travel programı ile gelip daha sonra vizemi uzatarak öğrenci olarak bir sene daha kalmıştım. O süreçte yaşadıklarımı anlattığım bir video da yakında gelecek. Eskiden Work & Travel nasıldı, kazançlar, işler, farklı eyaletler, sosyal hayat ve Türklerin olaylara tepkileri nasıldı konuşacağız. 2009 yılında Green Card çekilişini kazanarak tekrar ABD'ye gelmiştim, sonrasında 2015'e kadar farklı mesleklerde çalıştım ve vatandaşlığımı alır almaz da ABD pasaportu alarak bir dünya turuna çıktım. 2023'te ise Texas'a yerleştim. Bir süredir gezmiyorum. Burda sabit bir yaşam kurdum. Yakında gezilere tekrar başlayacağım. O zamana kadar burdaki atmosferi, sokak lezzetlerini, alışverişi, çalışma hayatını, trafiği, yolları, gece hayatını, doğayı ve insanları size göstereceğim Videoda kullanılan görseller ve müzikler için kullandığım uygulamalar: Epidemic Sound, Suno ve Envato Elements..   / gezencanfb     / gezencantv      / gezencantv   #suorucu #kiloverme #kilovermekistiyorum

Comments
  • Portekiz’de yaşayan Adanalı damat ve ailesi 🇵🇹 1 день назад
    Portekiz’de yaşayan Adanalı damat ve ailesi 🇵🇹
    Опубликовано: 1 день назад
  • ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу 4 часа назад
    ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Su Orucu Gerçekleri | 30 Gün Aç Kaldım ve Hayatım Değişti! 7 месяцев назад
    Su Orucu Gerçekleri | 30 Gün Aç Kaldım ve Hayatım Değişti!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • “Göbek Yağı, Sibo, Kısırlık ve Daha Fazlası: Kadınlar Neden Zayıflayamıyor? | Oytun Erbaş Anlatıyor” 1 год назад
    “Göbek Yağı, Sibo, Kısırlık ve Daha Fazlası: Kadınlar Neden Zayıflayamıyor? | Oytun Erbaş Anlatıyor”
    Опубликовано: 1 год назад
  • Portekiz'de Türklerle kahve muhabbeti 🇵🇹 5 дней назад
    Portekiz'de Türklerle kahve muhabbeti 🇵🇹
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Portekiz'de yaşayan Gökhan: Türkler buraya taşınıyor 🇵🇹 2 недели назад
    Portekiz'de yaşayan Gökhan: Türkler buraya taşınıyor 🇵🇹
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Vücudunuzu (Hiç Yemek Yemeden) 5 Günde Yenileyin | Dr. Berg Türkçe 2 месяца назад
    Vücudunuzu (Hiç Yemek Yemeden) 5 Günde Yenileyin | Dr. Berg Türkçe
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • GÖĞÜS BÜYÜTEN ANTRENMAN/TÜM GÜN BESLENMESİ/VLOG 13 дней назад
    GÖĞÜS BÜYÜTEN ANTRENMAN/TÜM GÜN BESLENMESİ/VLOG
    Опубликовано: 13 дней назад
  • DİKKAT Zayıflayayım Derken Sağlığından Olma! Su Orucu Hakkında Her Şey! | Doktor Fitt 10 месяцев назад
    DİKKAT Zayıflayayım Derken Sağlığından Olma! Su Orucu Hakkında Her Şey! | Doktor Fitt
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Арестович: Примет ли Зеленский план Трампа? 12 часов назад
    Арестович: Примет ли Зеленский план Трампа?
    Опубликовано: 12 часов назад
  • ⚡️НОВАЯ ИДЕОЛОГИЯ РФ! КРЕМЛЬ ВЫДАЛ СТАТЬИ О СВОИХ ПЛАНАХ! 4 часа назад
    ⚡️НОВАЯ ИДЕОЛОГИЯ РФ! КРЕМЛЬ ВЫДАЛ СТАТЬИ О СВОИХ ПЛАНАХ!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 7 gün aç kaldıktan sonra neler yaşadım? 9 месяцев назад
    7 gün aç kaldıktan sonra neler yaşadım?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • SU ORUCU BÖBREKLERE VE VÜCUDA FAYDALI MI, ZARARLI MI? 1 год назад
    SU ORUCU BÖBREKLERE VE VÜCUDA FAYDALI MI, ZARARLI MI?
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🖋️План КАПИТУЛЯЦИИ: подпись Зеленского скоро будет НЕ НУЖНА! Дым паники и обвал фронта - Баумейстер 16 часов назад
    🖋️План КАПИТУЛЯЦИИ: подпись Зеленского скоро будет НЕ НУЖНА! Дым паники и обвал фронта - Баумейстер
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Portekizli Gökhan Lizbon'daki evini gezdiriyor 🇵🇹 1 месяц назад
    Portekizli Gökhan Lizbon'daki evini gezdiriyor 🇵🇹
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Малек Дудаков: США ПРОШЛИ точку НЕВОЗВРАТА — Трамп НЕ СПАСЁТ империю 16 часов назад
    Малек Дудаков: США ПРОШЛИ точку НЕВОЗВРАТА — Трамп НЕ СПАСЁТ империю
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Давление со всех сторон 7 часов назад
    Давление со всех сторон
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Zayıflamak İçin Her Gün 30 Dakika Uygula! %95 Başarı Garantili 1 год назад
    Zayıflamak İçin Her Gün 30 Dakika Uygula! %95 Başarı Garantili
    Опубликовано: 1 год назад
  • ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания 6 месяцев назад
    ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Amerika'nın Türk mahallesi PATERSON 🇺🇸 6 месяцев назад
    Amerika'nın Türk mahallesi PATERSON 🇺🇸
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5