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Yoga para Iniciantes: Descobre Como Começar de Forma Simples 🌟 Quantas vezes já ouviste: "Yoga? Já quis experimentar, mas acho que não tenho jeito ou elasticidade." 💡 A verdade é que o Yoga para iniciantes é pensado para ser acessível a todos, ajudando-te a sentir os seus benefícios desde a primeira prática. Não precisas de ser flexível nem de ter experiência, só de vontade de começar! 💪 Seja numa aula presencial ou online, informar o professor que és iniciante permite que ele adapte as práticas às tuas necessidades, tornando a experiência mais agradável e incentivando-te a continuar. 👉 Gostaste deste vídeo? Subscreve o canal e experimenta as práticas que preparamos para ti. Yoga é para todos – e também para ti! 🧘♀️ #YogaOnline #YogaIniciantes #YogaParaTodos #YogaFácil #Ioga #YogaEmCasa