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「순간의 체력이 10년을 좌우합니다」 이제 방법은 알았고 실천만 하면 된다! 건강 멘토링을 받은 약골 LG인들의 실천 근황은? 건강한 식단은 기본, 식후 산책은 필수! 더 건강해지기 위한 특훈까지🥊 리즈 시절을 되찾기 위해 나선 LG 약골 3인방의 다이어트 고군분투기!💫 지금 「체력의 신」에서 확인하세요 💪 00:36 부산으로 기습점검 온 PD들 01:54 “누구세요???” 모두를 골라게 한 과거 사진 대공개 📸 03:32 꾸준한 공복유산소 효과는? 05:22 비 운동법 모르세요? 👨🏻🎤 05:46 약골 LG인들을 위한 특단의 조치 🥊 08:03 이것 뭐예요..? 놀라울 정도로 깨끗한 실천표 근황 ⏰ 08:42 직장인 다이어트 꿀팁: 사무실 스쿼트 🏋🏻♂️ 12:17 중간점검 총평 ▶ 콘텐츠 제작 정보 PD : LGCC 조예라/박지민 출연 : LG유플러스 선임, LG생활건강 이재윤 책임, LG유플러스 송주영 연구위원, LG전자 이가람 선임, HS고객가치혁신기획파트 이대영 선임