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【高校陸上基本＆実践トレーニング】円盤投編 1　（市立尼崎高）

高校生やジュニアアスリートを担当する指導者のための指導書「高校陸上基本＆実践　トレーニング」（高校トレーニング方式第８版）。近年の高校陸上界で実績豊富な著名指導者が伝えるノウハウを紹介誌面で紹介している円盤投のトレーニング動画です。誌面とあわせてご覧ください担当：大久保良正（兵庫・市立尼崎高顧問） 0:00 紹介 0:12 円盤を振ってみる 0:28 水平投げ（正面から） 0:42 水平投げ（パワーポジションから） 0:54 立ち投げ 1:11 立ち投げ（悪い例） 1:22 片脚立ちの練習 1:34 片脚立ちの練習（投げ付き） 1:47 ハーフターン 2:17 フルターンスロー（上半身前かがみタイプ） 3:01 フルターンスロー（上半身立てるタイプ） 3:32 水切り棒を背骨に当てたターン 3:50 ターンの入りからパワーポジションへの走り込み「高校陸上基本＆実践トレーニング」のご購入はこちらから https://getsuriku.theshop.jp/items/32... 内容についてはこちら https://www.rikujyokyogi.co.jp/archiv...

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