老化の原因になる食べ物５選［老化が進む食べ物］老化/原因/食べ物 скачать в хорошем качестве

老化の原因になる食べ物５選［老化が進む食べ物］老化/原因/食べ物

老化が進む食べ物は？　日ごろ老化の原因になる食べ物を食べていると、確実に老化が進行します。この動画では、老化の原因になる食べ物を５つ、厳選して解説します。この動画を見ると、老化の原因になる食べ物５つが理解できます。 #老化　#原因　#食べ物 ◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。 https://note.com/tkumashiro/n/nc0041b... ◎チャンネル登録がまだの方は、こちらから登録をお願いします    / @bunshi-eiyougaku   ◎下記は関連動画です 【体を糖化させる食べ物ワースト３】 体内で余分な糖質があると、AGEs（最終糖化産物）が発生して糖化が起こります。さらに、糖化した食品を食べることによっても、体の糖化（老化）は進みます。糖化は、老化を促進させるだけではなく、あらゆる病気につながります。今回は、糖化の恐ろしさ、AGEsを大量発生させて体を糖化する食べ物３つに絞って解説します。    • 糖化（老化）を促進させる食べ物［糖化する食べ物］糖化/AGEs/老化   【危ない超加工食品】 分子栄養学で要注意なのが、加工食品です。その中の超加工食品とは一体どんな食品を指すのか、超加工食品の特徴は何か、超加工食品はどのような健康リスクがあるのか、及びその対策について解説します。    • 超加工食品とは「あぶない超加工食品」/危険な超加工食品/体に悪い超加工食品   【揚げ物が健康に悪い７つの理由】 油でカラッと揚げる揚げ物。その揚げ物は、美味しさとは裏腹に健康に悪いと言われます。この動画では、油を使った揚げ物が健康に悪い７つの理由を解説します。    • 揚げ物が健康に悪い７つの理由［揚げ物/からあげ/健康に悪い/身体に悪い］   【グルテンとカゼインが体に悪いワケ】 小麦粉に含まれるグルテンおよび牛乳に含まれるカゼインは、炎症を引き起こしたりアレルギーの原因になるなど、体に悪いことが懸念されています。今回は、グルテンまたはカゼインとは一体何なのか、どうして炎症やアレルギーの原因になるのか、ということを 解説します。    • グルテンとカゼインが体に悪い訳［グルテン・カゼインとアレルギー］グルテンと...   【パーム油は危険な隠れた植物油】 巷間よく危険だと言われるパーム油は、一体どういう植物油なのか。トランス脂肪酸の代替油脂になるのか、ということに関して解説します。    • パーム油は危険な植物油［パーム油とは］パーム油 /トランス脂肪酸/危険/問題   【若返りがどんどん進む食べ物５選】 若返りのためには、老化を食い止め、細胞が若返る食べ物を積極的に摂ることがポイントです。そこで今回は、若返りの食べ物を５つ厳選して解説します。    • 若返りが進む食べ物５選［若返る食べ物/若返る食事］若返り/食べ物/食事   【体を破壊する食べ物５選】 日頃から栄養価の高い食事を食べていても、体を壊す食べ物を食べていると、せっかくの努力も水の泡です。体を壊す食べ物を減らす、体に悪い食べ物は食べないことが大切です。この動画では、体を破壊する食べ物の中から５つに絞って、その理由を解説します。    • 体を破壊する食べ物/体に悪い食べ物５/健康に悪い食べ物/体を壊す食べ物   【腎臓が悪くなる食べ物５選】 腎機能低下、慢性腎臓病の症状が進行すると、やがて透析に突き進みます。透析は何としても避けたい所。そのためには、まず腎臓が悪くなる食べ物を減らすことが先決です。そうでないと腎機能低下に歯止めがかかりません。この動画では、確実に腎臓が悪くなる食べ物、腎機能低下、慢性腎臓病が悪化する食べ物を５つ、厳選して解説します。    • 腎臓が悪くなる食べ物５選［腎機能低下する食事］慢性腎臓病/腎機能低下/食べ物   【じつは体に悪い食べ物10選】 「健康によい」と宣伝されている食べ物、食品も、よくよく吟味すると健康によいどころか、むしろ体に悪いのではないかと思われる商品も結構あります。この動画では、じつは体に悪いと思われる10の食べ物、食品とその理由を解説します。    • じつは体に悪い食べ物10選/体を壊す食べ物/健康に悪い食事/体を破壊する食品   【危険な食品添加物ワースト５】 食品添加物は気にしすぎてもダメ、無関心はもっとダメです。安全な食品添加物と危険な食品添加物とを判別して、上手に付き合うことが大切です。この動画では、人工甘味料をはじめ、危険な食品添加物ワースト５を解説します。    • 危険な食品添加物ワースト５［人工甘味料/タール色素/カラメル色素/防カビ剤...   【私がYouTubeとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】（記事） https://note.com/tkumashiro/n/nf11253... ◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。 【分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？】 このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学（オーソモレキュラー）とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。    • 分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？［分子栄養学/オーソモレ...   ◆上記の動画を見終わった方は、次に下記の動画をご覧になると勉強がスムーズに進みます。 【タンパク質の基礎の基礎】 タンパク質はもっとも重要な栄養素。しかしながら、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質５大食品を中心に、必要摂取量をどうやってクリアすればよいのか。体重65kgの私（神代）を例に説明します。    • タンパク質の基礎と食事/タンパク質の多い食べ物/分子栄養学・タンパク質   【ビタミンの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいビタミンの役割を分かりやすく解説します。また、13種類あるビタミンをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。    • ビタミンの種類と効果/分子栄養学・ビタミン・効果   【ミネラルの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいミネラルの役割を分かりやすく解説します。また、16種類あるミネラルをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。    • ミネラルの種類と効果/分子栄養学・ミネラル・効果   ◎講師（神代知明）の詳しい【プロフィール】は、チャンネルページの［概要］欄に記しています。    / @bunshi-eiyougaku   ◎著書のご案内 『ここで差がつく　40代からのガン予防法』（2012年　花伝社） 発症するガンのうち、遺伝性（家族性）のものは全体の５％未満。残りの95％以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける１冊。 https://www.amazon.co.jp/dp/476340628... ◎取材や講演依頼、各種お問い合わせは、下記のメールからお願いします。 （メールでの個別栄養相談は行っていません。ご了承ください） [email protected] ※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。 #老化が進む食べ物 #老化が加速 #加工食品 #揚げ物 #オメガ6 #リノール酸 #人は食べたものでできている #人は食べたもので出来ている #あこの栄養学チャンネル