Как справиться с апатией. Как вернуть энергию. Как вытащить себя из депрессивного состояния. скачать в хорошем качестве

Как справиться с апатией. Как вернуть энергию. Как вытащить себя из депрессивного состояния.

➞ Перекодировка: https://makhnovskii.ru/perekodirovka ====================== ➞ Телеграм-канал: https://t.me/makhnovskii_live ====================== ➞ Книга "Анатомия манипуляций": https://bombora.ru/book/95833/ ====================== Реклама. ООО «Издательство «Эксмо» ИНН 7708188426. Erid: 2W5zFGYoUfS ====================== ➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/ ====================== ➞ Мерч: https://makhnovskii.ru/merch ====================== Здравствуйте, Друзья! Сегодня поговорим, как вытащить себя из депрессивного состояния. Депрессивное состояние человека это когда вам ничего не хочется делать, у вас падение настроения, подавленное эмоциональное состояние и мысли вроде “У меня ничего не получается”, “у меня нет будущего” и другие. Если у вас депрессивное состояние что делать вы не знаете, то посмотрите это видео, возможно оно вам поможет. Коррекция депрессивных состояний обычно проводится со специалистом. В этом видео я расскажу вам способы способы, как справиться с апатией. Эти 4 способа помогут вам выйти из депрессивного состояния самостоятельно. На самом деле, выход из депрессивного состояния не так уж и сложен, если понимать, как работает наш организм. Итак, как быстро выйти из депрессивного состояния. Первый способ: это серотониновый приход. как поднять серотонин в организме. Этот гормон у нас повышается, когда у нас что-то получается. Это гормон успеха, удовлетворения от того, что мы что-то сделали. Второй способ как как избавиться от депрессивного состояния это ставить цели. Третий способ - это окситоционовый приход. И последняя рекомендация как выйти из депрессивного состояния это эдрофиновый приход. как получить эндорфины. Радуйте себя, Балуйте, Балуйтесь. Возможно даже поможет какое-то эпатажное поведение. И помните, профилактика депрессивных состояний очень важна.