Александра Крупнова - внимание, духовность, психология, пробуждение, медитация, ответственность скачать в хорошем качестве

Александра Крупнова - внимание, духовность, психология, пробуждение, медитация, ответственность

В этом выпуске Вадим Кожокару беседует с Александрой · GoldenSoul, практиком осознанности и исследовательницей человеческой психики и духовного роста. Разговор о внимании и концентрации как ключах к внутренней свободе, о роли духовности в повседневной жизни и о том, как многозадачность разрушает глубину восприятия. Мы обсуждаем Пробуждение как процесс, а не событие; медитацию и её место в современном ритме; ценности, которые помогают ориентироваться в сложных ситуациях; и то, как человек может справляться с болью через ответственность, присутствие и осознанную практику внимания. 💬 Темы выпуска: • Внимание и концентрация · фундамент осознанной жизни • Духовность и психология · пересечение двух миров • Многозадачность и её влияние на сознание • Пробуждение как путь внутренней трансформации • Медитация и практики присутствия • Ценности и ориентация в сложные моменты • Как справляться с болью и брать ответственность за своё состояние • Практика тренировки внимания в реальной жизни 📍 Гость: Александра (GoldenSoul) • Instagram: instagram.com/krupnovaa • Telegram: t.me/goldensoul369 🎙 Интервьюер: Вадим Кожокару Проект Together.md / People · серия живых разговоров с предпринимателями, психологами, учёными, практиками осознанности и визионерами, которые формируют новую культуру подлинных связей и сотрудничества в Молдове. 📍 О студии Песочница · универсальное творческое пространство в Кишинёве, где можно провести воркшоп, деловую встречу, записать интервью, подкаст или авторское видео. Подробнее: pesok.md 🔗 Все выпуски: together.md/people #TogetherMD #PeoplePodcast #Moldova #GoldenSoul #Spirituality #Psychology #Attention #Concentration #Awakening #Meditation #Values #Responsibility #Podcast #PesokMD