▩ 生活 ▩ 我的養生生活小習慣 || Dottie Hidee || скачать в хорошем качестве

▩ 生活 ▩ 我的養生生活小習慣 || Dottie Hidee ||

♥ 聊天時間 ♥ 最近太多人問我養生的事 那我就拍影片一次解答大家 但要留意一點 薑茶跟燉湯部份 要看體質喔～ 我是屬於非常虛寒的身體 所以喝再多也是有益 但如果你不是這種體質 最好問問中醫什麼是最適合的～ 因為坊間現在很多不同"抗疫"湯水食譜 不同體質喝有不同效果 像魚腥草是寒涼的 我就不能喝了～ 所以要好好了解湯水屬性跟自己體質適不適合喔!!!! 喝酒也有學問喔～ 有一次我問中醫 "我還是很愛喝酒 ，有辦法嗎?" 他說 "那喝紅酒跟威士忌好了" 從此我就比較少喝白酒跟啤酒 (但偶爾還是會啦haha) ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- ♥ 今集內容提及: ❋ 挑戰早睡 ❋ 浸浴/足浴 ❋ 薑茶 ❋ 燉湯 ❋ 每天排排汗 ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- ♥ Facebook: www.facebook.com/dottiehidee ♥ Instagram: www.instagram.com/dottiehidee For any business enquiry: Please check "About" for email contact:) ------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------ ＊Disclaimer - This is NOT a sponsored video. ❋ ❋ sent by PR / Gifted in event 我只會跟有興趣的品牌與產品合作。 而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。