У нас вы можете посмотреть бесплатно 8 Tips for Your First Competition или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
My Courses, Programs, and Coaching: https://teamfitlife.com/ Transformations: https://teamfitlife.com/success-stories/ ============================================= MY SPONSORS ▣ MyProtein USA: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUSA Use Code: VITVIP for 40% OFF ▣ MyProtein UK: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUK2 Use Code: VIT20 for 20% OFF ▣ Check Your Testosterone: https://bit.ly/LetsGetCheckedVITRUVIAN Get 20% off your order using code VITRUVIAN ▣ Body Fat % Scale: http://my.vanityplanet.com/V60 Get 60% off with code: V60 Instagram: / vitruvian_physique @Vitruvian_Physique Facebook: / igoropeshansky Snapchat: VitPhysique Music Used: T.I. - Whatever You Like Footage Used: Chris Lavado's Competition Day Video ( • Muscle Mayhem 2013 - Chris Lavado Prejudgi... ) 0:00 - Intro 1:46 - Preparation Time 6:31 - Choosing an Organization to Compete With 8:55 - Put Money Down ASAP 10:03 - Conditioning Over Size 11:56 - Do You Need a Coach? 15:14 - Posing Suit 16:20 - Tanning 18:15 - Show Day Food Intake (Macros/Micros)