Как эмоциональный интеллект помогает контролировать свои действия? скачать в хорошем качестве

Как эмоциональный интеллект помогает контролировать свои действия?

Что делать, если вы влюбились в человека, с которым по общественным меркам «нельзя» быть? Например, если этот человек находится в действующем браке и у него есть обязательства, семья, дети. Очень часто в таких ситуациях звучит фраза: «Против чувств не пойдёшь. Это любовь». В этом видео я предлагаю спокойно и без осуждения посмотреть на вопрос с другой стороны — через призму эмоционального интеллекта. Мы поговорим о том: • почему чувства действительно не находятся под нашим контролем • но почему действия — это всегда выбор • как выдерживать сильные эмоции и не бежать сразу в поступки • зачем нужна пауза и как она помогает включить разум • как честно посмотреть на последствия своего выбора • почему у человека всегда есть ответственность за то, что он делает, даже если чувства сильные • как эмоциональный интеллект помогает не разрушить ни свою жизнь, ни жизнь других людей В видео я также опираюсь на идеи Кэрол Гиллиган и концепцию этики заботы — о том, почему зрелость связана с умением учитывать влияние своих решений на других, особенно на более уязвимых. Это видео не про осуждение и не про «правильно / неправильно». Это разговор про осознанность, выбор и взрослую позицию. Если тема вам откликается — пишите в комментариях, что было для вас самым сложным: выдерживать чувства, делать паузу или честно смотреть на последствия.