3 ключевых механики, которые делают удары ногами по корпусу смертельно опасными | Power Focus скачать в хорошем качестве

3 ключевых механики, которые делают удары ногами по корпусу смертельно опасными | Power Focus

Савадеекап, нак муай! Я Марсель «Без проблем» Нибур. Профессиональный боец ​​муай-тай. Многократный чемпион Германии. Живу в Таиланде и тренируюсь по всему миру. В этом видео я разбираю механику, которая действительно имеет значение. Не эффектные комбинации. Не трюки для социальных сетей. Только основы, определяющие, будут ли ваши удары точными, мощными и выдержат ли они давление. Если вы тренируетесь в муай-тай и хотите, чтобы ваша техника была более отточенной, контролируемой и надежной, то это именно те советы, которые не стоит спешить. ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 – Кто такой Марсель и почему важна техника 1:30 – Самые распространенные технические ошибки, которые допускают бойцы 3:10 – Как правильная структура создает силу 5:00 – Баланс и позиционирование под давлением 7:20 – Почему чистая техника сохраняется дольше, чем атлетизм 9:00 – Применение этой техники на реальных тренировках 💬 ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ТЕХНИКУ МУАЙ-ТАЙ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА? 👉 https://www.heavybagblueprint.com Когда ваша техника правильная, все кажется проще. Ваши удары попадают чище. Ваша энергия сохраняется дольше. Ваша уверенность растет, потому что ваши движения действительно имеют смысл. 👇 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ Какая часть вашей техники сейчас кажется вам самой слабой? И что вы активно пытаетесь улучшить на тренировках? #муайтай #муайтайтайланд #тренировкипомуайтаю #накмуай #техникамуайтая #механикаударов #боевыеискусства #тренировкидлябоев #тренировкивтаиланде #тренерпомуайтаю