Mt.FUJI100 + KAI70 2025 วิ่งทีเดียวได้ 2 ระยะ วิวฟูจิสวยอิ่มๆ อากาศเย็นฟินๆ скачать в хорошем качестве

Mt.FUJI100 + KAI70 2025 วิ่งทีเดียวได้ 2 ระยะ วิวฟูจิสวยอิ่มๆ อากาศเย็นฟินๆ

Racenote Mt.FUJI100 2025 สนามเทรล Mt.FUJI100 ผมว่าเป็นสนามที่ครบรส ท้าทาย และสวยงามมากอีกแห่งหนึ่งเลยนะครับ ด้วยเส้นทางที่วิ่งเลาะผ่านภูเขาไฟฟูจิ ทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติที่สวยงาม และวิวภูเขาไฟฟูจิที่ยิ่งใหญ่ตระการตามากๆ บอกตรงๆ ว่า ใครได้มาก็น่าจะหลงรักสนามนี้แบบผมกับแม่อร สนามนี้ขอรีวิวยาวหน่อย เผื่อเป็นประโยชน์สำหรับคนที่อยากไป ขอเริ่มตั้งแต่การเดินทางตั้งแต่สนามบินนาริตะเลยนะครับ 0. การเดินทาง เนื่องจากกระเป๋าสัมภาระของเราค่อนข้างใหญ่ เลยเลือกซื้อตั๋วรถบัสจากสนามบินนาริตะ ไปที่คาวาฟูจิโกะ นั่งต่อเดียวยาวๆ เลย และเราก็พักที่โรงแรมที่อยู่ใกล้ๆ Bus Station เลย ลงรถเสร็จก็ลากกระเป๋าเชคอินเข้าโรงแรมได้เลย Bus เวียนเพื่อนั่งจากตัวเมืองคาวาฟูจิโกะ ไปยังจุดรับบิบ (จุดสตาร์ท KAI70/ASUMI40 และจุด Finished ทุกระยะ อยู่ที่เดียวกัน) ควรซื้อไว้ล่วงหน้า เป็น 3days pass ซึ่งทางงานจะส่งอีเมลล์มาแจ้งวิธีการซื้อตั๋วเอง ปีนี้เขาตรวจตั๋วจริงจัง แถมบริเวณงานคลื่นมือถือไม่ค่อยดีด้วย ถ้าซื้อแล้วแนะนำให้ Print ตั๋วแล้วเซฟไว้ในมือถือ(ตั๋วรูปลายน้ำภูเขาไฟฟูจิ) เปิดโชว์สะดวกที่สุด Bus ไปจุดสตาร์ทระยะ FUJI100 อันนี้ถ้าเราไม่ได้เช่ารถขับเอง ก็ต้องซื้อนะครับ นักวิ่งก็ซื้อขาไปอย่างเดียว ซึ่งต้องมาขึ้นที่จุดรับบิบ (ใช้เวลาประมาณ 1 ชม.ครึ่ง) แต่แม่อรไปส่งด้วย ก็ต้องซื้อตั๋วขากลับ แล้วมาต่อรถกลับโรงแรมที่คาวาฟูจิโกะที่จุดรับบิบเหมือนเดิมค่ะ (ตรงนี้สามารถใช้ตั๋ว 3 days pass ได้เลย) 1. เส้นทาง ระยะทาง 170K เกน 7500ม. ห้ามใช้ไม้โพล (เพราะจะทำให้พื้นเป็นรอยจิ้ม เสียทัศนียภาพของธรรมชาติไปครับ) ริบบิ้นไม่ถี่ แต่เท่าที่วิ่ง ไม่หลงนะครับ เส้นทางชัดเจนเพราะเป็นทางเทรกกิ้ง ช่วงผ่านเมืองหรือทางแยกบนป่า ก็มีจนท.คอยโบกให้ตลอด (งานนี้ใช้สต๊าฟตามแยกเยอะมากๆ) ไม่ต้องกลัวหลง กลัววิ่งไม่จบดีกว่า ^^ ทางดี วิ่งได้ตลอด ดินนิ่มมาก วิ่งสนุกมาก สลับกับถนนช่วงที่ไม่ได้ขึ้นเขา ทำเวลาได้ (แต่มีบางช่วงที่เป็นหินลอย ด้วยน้ำหนักตัวของผมที่่ช่วงนี้มากขึ้น เลยสะท้านเท้านิดนึง ^__^’) ช่วงแรกก่อนถึง Station : F1 มีเสียเวลาติดครึ่งชม.เต็มๆ และยิบย่อยอีกนิดหน่อย เพราะวิ่งเลาะใต้สายส่งแรงสูง ขึ้นๆลงๆ ช่วงลงมีแตะทางน้ำชื้นๆ เยอะเหมือนกัน ทำให้คนไม่ชำนาญมีการย่องๆ เลยชะลอตัวกันยาวๆ เลย เส้นทางเทรลมีความหลากหลายมาก ทั้งแนวครอสคันทรี่ทำเวลาได้ บางช่วงชันหน้าตั้งยาวๆ งัดทุกกำลังที่มีเอามาใช้ กระทั่งต้องปีนหินแนวปีนผา แต่ทางส่วนใหญ่จะเป็นดินนิ่มๆ วิ่งได้สบายเท้าสุดๆ หลงรักเลยทางแบบนี้ ช่วงท้ายมีจุดอันตรายบ้างเพราะเป็นสันเขาแคบๆ ซ้ายขวาคือเหว แต่ก็มีการเซฟตี้อย่างดี แถมมีบันไดให้ขึ้นลงพอฉ่ำๆ ช่วง Downhill ก็มีทั้งแบบชัน ต้องค่อยๆ ไป กับบางช่วงที่สามารถวิ่งทำเวลาซัดลงได้ สนุกมากๆ รวมๆแล้ว เหลือแต่ลุยน้ำอย่างเดียวที่ไม่มี(ดีแล้ว) ได้ฟีลครบๆแบบถ้าซ้อมมาดี คือจบได้สวยๆเลย (เอาจริงๆ ก็ไม่ได้มีมุมโหดหรืออิหยังวะ? เหมือนในเรซไทย) ทางไม่ยากมาก แต่ไม่ง่าย เพราะเขาห้ามใช้ไม้โพลนะครับ ใช้กล้ามเนื้อเราล้วนๆ ซ้อมและเวทมาดีๆ นะครับ ^__^ 70 กม. สุดท้ายของระยะ FUJI100 ก็ใช้เส้นทางเดียวกับระยะ KAI70 จุดยากสุดของระยะ KAI70 ก็คงจะเป็นช่วง Station K3 ไป K4 ก่อนจะถึงจุดสูงสุดจะเป็นการปีนหินหน้าผาต้องระมัดระวังนิดนึง ส่วนตัวผมกับแม่อรมาตรงนี้ก็ไม่ได้เจอรถติดนะครับ ยังงัยใครที่ลงระยะ KAI70 ช่วงแรกๆ ที่เป็นถนนถ้าจ๊อกได้ก็จ๊อกมาเรื่อยๆ ทำเวลาตุนไว้ก่อน เพราะเวลาไต่ขึ้นเขาที่ไม่ใช้ไม้โพลก็เหนื่อยเอาเรื่องอยู่ครับ 2. อาหาร น้ำ อาหารใน CP คือครบๆมาก น้ำ เกลือแร่ Amino Vital / เจลไม่อั้น / เจล BCAA ไม่อัน / เกลือแร่ซองไม่อั้น กล้วยหอมสวยมากๆ ถือว่าเกรดส่งออกได้เลย น่ากินสุดๆ เป็นไอเท็มที่พกติดเป้ไว้กันหิวบนเขาได้ดีมาก ขนมปังกลมๆ นิ่มๆ มีไส้ทั้งแบบหวานและถั่วแดง มันฝรั่งแผ่นเลย์ ข้าวพองคล้ายโดโซะบ้านเรา ช๊อคโกแลตชิ้นเล็กๆ ถุงซีลพกกินในเรซได้ เม็ดเกลือแร่ถุงซีล กำๆใส่เป้ไปเลย ซุปมิโซะร้อนๆ กับอากาศหนาวๆ เข้ากันมากๆ เป็นการเติมโซเดียมไปในตัว (งานนี้ไม่มีตะคริวเลยตลอดเรซ มีครั้งเดียวเกือบมาตรงดันยอดเทงงู) กาแฟ โค้ก และบางจุดมีอุด้ง ผัดก๋วยเตี๋ยว ยากิโซบะ(อร่อยมาก เจ้าเดียวกับที่ขายอยู่จุดปล่อยตัว 100M ขายกันที่กล่องละ 1000เยน แต่ในเรซกินฟรี) แต่รวมๆ แล้วอาหารหนักมีน้อยจุดมาก ถ้าแนะนำ มีซัพพอร์ทก็จะดี (แต่ซัพพอร์ทต้องเตรียมชุดกันหนาวดีๆ นะครับ เพราะจุดซัพพอร์ทอยู่กลางแจ้ง) หรือขนพวกมาม่าไปใส่น้ำร้อนเองก็ได้ หรือขนพวกบาร์ไปเพิ่มเหมือนผม และๆๆๆ 555 ผมแอบหนีแวะซื้อของเซเว่นข้างทางมาด้วยครับ อิ่มๆอร่อยเลย (ไม่ได้ผ่านโดยตรงนะครับ เห็นไกลๆ วิ่งออกนอกเส้นทางไปซื้อตุนไว้ในเป้ กินเรื่อยๆ สบายท้องเลยยยยย -ส่วนตัวผมรู้อยุ่แล้วว่าไม่ค่อยมีของหนัก และโปรตีนในเรซนี้มีน้อยมาก เลยวางแผนเติมโปรตีน X-Real ช่วง 100 โลแรกทุก CP เพราะห่างกันเฉลี่ย 25โล ช่องหลัง 100โล ทุกๆ 2 CP ทำให้อยู่ท้องและรู้สึกได้ว่ากินเสร็จกล้ามเนื้อ Fresh ขึ้นมาทุกครั้ง 3. บรรยากาศ อุปกรณ์บังคับไม่ตรวจทั้งวันรับบิบและในเรซ แต่เมื่อถึงเวลา อุปกรณ์ทุกชิ้นจำเป็นเพื่อให้เราอยู่รอด พกไปให้ครบเถอะครับ แม่อรได้ใช้ทุกชิ้นเลย เพราะวันที่ Start KAI70 อากาศหนาวตั้งแต่เริ่มจนวิ่งจบเลย โดยเฉพาะกลางคืนที่ 2 ที่ผมวิ่ง อุณหภูมิข้างล่าง 2 องศา คือหนักแล้ว ขึ้นบนเขา 0 องศา คือประสบการณ์ชีวิตเลย ว่ามันหนาวแบบนี้นี่เอง แต่ของผมก็ใส่เพิ่มแค่เสื้อกันฝน กับถุงมือก็เอาอยู่นะครับ แต่ต้องห้ามหยุดพักนานเท่านั้นเอง ปีนี้อากาศดีมากๆ ฟ้าใสเห็นฟูจิสวยงามมากๆๆๆๆ ทั้งตอนฟ้าสางและพระอาทิตย์ลับขอบฟ้า แบบตอนกลางคืนนี่ก็ยังเห็น แม้ช่วงที่เราวิ่ง จะเลยช่วงซากุระบานเต็มที่ไปแล้ว แต่ระหว่างเส้นทางวิ่งยังเจอซากุระบานให้เห็นแบบอิ่มๆ อยู่ดี #MtFUJI100 #Fuji100mi #kai70k #asumi40k