📌 ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

เทคนิคง่ายๆ จากจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่น ผู้มีประสบการณ์กว่า 40 ปี เขียนหนังสือ "ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีขึ้น" พร้อมแชร์ประสบการณ์ตรงจากผู้พูด 00:00 เริ่มต้น 00:50 แนะนำ "ฝึกสติ 10วินาที" โดยจิตแพทย์ญี่ปุ่น 01:20 WHY: ทำไมการฝึกสติ 10 วินาที จึงได้ผล 04:02 HOW : 3 ขั้นตอนในการฝึก 05:00 เทคนิค 1 : หายใจ 06:41 เทคนิค 2 : เดิน 08:15 เทคนิค 3 : กิน พิกัด : หนังสือ ฝึกสติ 10 วินาที https://shope.ee/2fk9imgR0d #สมาธิ #นั่งสมาธิ #สติ #สุขภาพจิต #จิตวิทยา #meditaion #mindfulness #ชีวิตดีขึ้น

Comments