У нас вы можете посмотреть бесплатно No Cooking Convenient Meal Plan || High Protein Veg and Non-Veg Diet plan ! || 120 gms, 2300 Cal или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Patreon Barbell: / barbellbiryani My Instagram: https://www.instagram.com/barbell_bir... Editor Hemanth: / video_editor_hemanth Thumbnail: / sketchplex ** Protein Calculator: https://examine.com/nutrition/protein... Calorie Calculator: https://tdeecalculator.net/ Food Tracker: https://www.myfitnesspal.com/ ** 00:00 Intro 01:00 Cost and Protein 01:56 Base Layout 03:28 Base Layout Macros 04:15 Step 1.) Protein Cereal https://amzn.to/3xzMj2b https://amzn.to/3rpHZi8 https://amzn.to/3vnVcsS 05:14 Breakfast Swap 06:24 Boiled EGG https://amzn.to/3jF3mI0 https://amzn.to/3jDvI5z https://amzn.to/38IMCgG 07:24 Hard Truth 07:49 Final Macros 08:18 Chicken Breast Arrangement 09:45 Another Breakfast protein 11:12 Soya Omelette @KoushikLee