У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте быть слабыми СЕЙЧАС! 5 упражнений, которые развивают СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННУЮ силу хвата или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🦾 ПЕРЕСТАНЬТЕ быть слабыми! Развивайте сверхчеловеческую силу хвата с помощью этих 5 брутальных упражнений Ваш хват мешает вашему прогрессу — но теперь это не так. В этом видео вы откроете для себя 5 невероятно эффективных упражнений, которые тренируют все уровни силы хвата: поддержку, захват, сжатие, контроль и выносливость. Именно так элитные бойцы, силачи старой школы и даже Брюс Ли развивали легендарные руки. Пора выходить на новый уровень. 👇 Вот что вы узнаете: ✅ Тест на висячем хвате, который показывает настоящую силу ✅ Странный метод Брюса Ли с рисовым ведром (и почему он работает) ✅ Как развить силу щипкового хвата, которую большинство людей никогда не тренируют ✅ Техники работы с толстым грифом, из-за которых обычные грифы кажутся карандашами ✅ Тест на подтягивание с полотенцем, который смиряет даже сильных атлетов ✅ Почему большинство людей портят свой хват тремя распространёнными ошибками ✅ Как тренироваться умнее, лучше восстанавливаться и избегать тендинита 💬 Что вы меняете в своих тренировках после этого? Напишите об этом в комментариях. 🔥 Новые видео каждую неделю, чтобы сделать ваши тренировки умнее, сильнее и реалистичнее. 👍 Ставьте лайки, подписывайтесь и включайте уведомления — не пропустите следующее видео. #СилаХвата #БезРемней #ТренировкиБрюсаЛи #СиловыеТренировки #ТренировкаПредплечий #ПодтягиванияНаПолотенце #ТренировкиСТолстымГрифом #СоветыПоФитнесу #РазвитиеНастоящейСилы #ТренировкиHardRecoverSmart