У нас вы можете посмотреть бесплатно MAF Test 2 - Has Low Heart Rate Training Improved My Fitness? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ten weeks ago i started a year long project of low heart rate training, taking on the Maffatone Method, with am aim of building my running endurance and increasing my running speed with minimal injury. To date, i have clocked up 110 miles of low hear trate training, running at my MAF heart rate of 131bpm. Today, i reveal the results of my second MAF test to see if 10 weeks of LHR training has helped my endurance and speed at my MAF heart rate. My last MAF test was dont 1 week in to low heart rate training so this MAF test should show some interesting results. If you havent seen my first MAF test video, ill link it below: • Discover the Secret to Run Faster with Thi... Ill be doing MAF tests every 4 weeks moving forward to benchmark my jouney so please consider subscribing to track my progress. #MAFtraining #lowheartraterunning #lowheartratetraining