Làm sao để sống không lo âu, không sợ hãi? скачать в хорошем качестве

Làm sao để sống không lo âu, không sợ hãi?

Sợ hãi và lo âu như những bóng ma vô hình, len lỏi vào tâm trí, giam cầm con người trong vòng luẩn quẩn của bất an. Khi một người để nỗi sợ chi phối, họ không còn tự do tận hưởng hiện tại, mà mãi lo lắng về những điều chưa đến. Như dòng nước chảy xiết cuốn trôi sự thanh thản, lo âu làm tâm hồn dao động, không thể yên ổn mà đón nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Thực chất, phần lớn những gì ta sợ hãi chỉ tồn tại trong tưởng tượng, như sương mù giăng kín lối, che khuất ánh sáng của sự thật. Nhưng nếu đủ tỉnh thức để nhận ra rằng, sợ hãi chỉ là sản phẩm của tâm trí, ta có thể dũng cảm bước qua, đón nhận mọi trải nghiệm với lòng nhẹ nhàng và trí tuệ. Khi đó, hạnh phúc không còn là điều xa vời, mà chính là sự bình an hiện diện ngay trong từng khoảnh khắc. ‪@songchamanvui‬