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단백뇨 소변거품을 사라지게 하는 방법 의외로 간단합니다

소변에 거품이 사라지지 않는 '단백뇨'는 신장(콩팥)이 보내는 위험 신호입니다. 단백질 섭취, 무조건 줄여야 할까요? 똑같은 단백질이라도 동물성과 식물성은 신장에 미치는 영향이 완전히 다릅니다. 왜 '두부' 같은 콩 단백질이 신장의 부담을 덜어주고 단백뇨 개선에 도움이 되는지, 그 이유와 구체적인 실천 방법을 알려드립니다. ⏰ 타임라인 00:00 사라지지 않는 소변 거품, 단백뇨란? 01:02 단백뇨가 생기는 원리 02:30 왜 단백질인 '두부'를 먹어야 할까? 02:48 동물성 vs 식물성 단백질, 연구 결과 비교 03:50 콩 단백질이 신장에 좋은 3가지 이유 05:53 하루 한 끼, 두부 식단 실천 방법 07:00 두부 섭취 시 주의사항 #단백뇨 #소변거품 #신장건강 #콩팥 #두부 #신장병식단 #식물성단백질 #류사부

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