У нас вы можете посмотреть бесплатно Serbest Teknikte Bir Kol Devrinde Kat Ettiğimiz Mesafeyi Nasıl Geliştiririz? | TEKNİK ANLATIM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Serbest yüzme tekniğinde performansı belirleyen en önemli faktörlerden biri, bir kol devrinde kat edilen mesafedir (stroke length). Bu videoda, serbest teknikte bir kulaçta daha fazla mesafe kat edebilmek için uygulaman gereken teknik detayları anlattık. Doğru vücut pozisyonu, suyu yakalama (catch) fazı ve itiş kuvveti, mesafe kazanımında kritik rol oynar. Daha az kulaçla daha fazla mesafe almak, yüzme verimliliğini artırır ve yarış temposunu korumayı kolaylaştırır. 🎯 Kimler için? • Serbest tekniğini geliştirmek isteyen yüzücüler • Yarış performansını artırmak isteyen sporcular • Antrenörler ve yüzme öğrencileri Videoyu beğenmeyi ve yüzme ile ilgili daha fazla teknik içerik için kanala abone olmayı unutma! 🏊♂️ #serbest #freestyle #yüzmetekniği #swimming #strokeLength #yüzmeantrenmanı #yüzmehızı