#1 Afvallen en fit worden na een eetstoornis | Proud Podcast скачать в хорошем качестве

#1 Afvallen en fit worden na een eetstoornis | Proud Podcast

Beluister de Proud Podcast ook op Spotify: https://open.spotify.com/show/2OHULpO... Ze zeggen wel eens dat als je een eetstoornis hebt gehad, je nóóit meer op dieet kan. Of je op dieet moet willen - en of een dieet dus überhaupt gezond is - is natuurlijk een tweede, maar hoe zit het met afvallen of fitter worden na een eetstoornis? Deze vraag werd ons een tijdje terug via Instagram gesteld. Er valt ontzettend veel over te zeggen, dus een mooi thema voor een podcast. Hiervoor nodigden we diëtist en ervaringsdeskundige Queeny Borgman van IAmStuffed.nl nog een keertje uit. Hoe groot is de kans op een terugval als je hiermee aan de slag gaat? En hoe kan je hier op een gezonde manier mee bezig zijn? Is afvallen en fit worden hetzelfde? En wat betekent fit en gezond zijn eigenlijk? Ook als je nog middenin je eetstoornis zit of weet dat je gevoelig bent voor eetproblematiek is dit een Proud Podcast waar een hoop nuttige en waardevolle informatie wordt besproken. ___________________________________________________ De Proud Podcast is een feit! Vanaf vandaag kun je de enige echte Proud2Bme podcast niet alleen via YouTube volgen, maar ook daadwerkelijk als audiobestand beluisteren via Spotify en Anchor.fm. Daarom noemen we dit officieel Proud Podcast aflevering één! Er zullen nog zeven - dus in totaal acht - afleveringen online komen de komende maanden, die samen ons eerste seizoen vormen. Iedere vijf tot zes weken zetten we een nieuwe aflevering voor je klaar. We zijn ontzettend benieuwd wat jullie van de podcast vinden en waar jullie graag nog iets over zouden willen horen! ___________________________________________________ http://www.proud2Bme.nl   / proud2bmenl     / proud2tweet     / proud2bmenl   Hey, hallo! Wij zijn het team van Proud2Bme en we maken wekelijks video's voor dit kanaal. Proud2Bme is een gezellige website met iedere dag 2 of meer nieuwe blogs en artikelen. Deze blogs worden ook geschreven door ons. Proud2Bme is er in het bijzonder voor als je problemen hebt met je zelfbeeld of met eten, maar verder is natuurlijk ook iedereen welkom! Op ons YouTube kanaal plaatsen we iedere dinsdag een nieuwe video. We vinden het leuk als je je op ons kanaal abonneert en als je onze video een duimpje geeft als je deze leuk vindt. Heb je vragen aan ons? Mail dan even naar [email protected] of kom eens langs op http://www.proud2Bme.nl, we hebben ook een forum en een dagelijkse chat. Iets naar ons opsturen voor een review, unboxing of iets anders? Dat kan naar onderstaand adres: Stichting Proud2Bme Sandifortdreef 19 2333 ZZ Leiden