• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения скачать в хорошем качестве

Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Силовая йога для стройных ног, бедер и ягодиц / Уткатасана / Йога для похудения

Сегодня мы покажем вам 10-минутную тренировку, в которой мы эффективно скомбинировали динамические варианты асан для мышц ног и таза. Основные мышцы, на которые направлена наша тренировка, это четырехглавая мышца бедра, бицепс (двуглавая мышца бедра), большая и средняя ягодичные мышцы. Предлагаемый комплекс сделает ваши ягодицы подтянутыми, упругими и крепкими. А ваши бедра обретут красивую и привлекательную форму. Стройные ноги - предмет гордости. Однако если природа тебя по каким-то причинам обошла в этом вопросе - не беда! Йога для стройных ног способна сотворить чудо! Времени, как обычно, не хватает, а выглядеть соблазнительно хочется. Занимайся через день и ты укрепишь мышцы ног, уменьшишь объем бедер и улучшишь эластичность связок. Учтите, что на долю мышц ног приходится около половины всей мышечной массы человека. Именно по этому, сильные мышцы нижней части тела - это здоровье всего опорно-двигательного аппарата, предотвращение травм, улучшение функций сердечно-сосудистой и респираторной системы, а также защита наших когнитивных способностей (память, внимание, мышление), поскольку мы усиливаем мозговое кровообращение. Предлагаемый в данном видео комплекс сделает ваши ягодицы подтянутыми, упругими и крепкими. А ваши бедра обретут красивую и привлекательную форму. Этот комплекс йоги для стройных ног хорошо подтягивает мышцы бедер и ягодиц. Начни выполнять эти упражнения уже сейчас - и уже весной сможешь надеть короткую соблазнительную юбку или сексуальное платье Присоединяйтесь к Ирисе в сложной 10 минутной йога-тренировке ног. Сделайте 2-3 подхода этого интенсивного занятия, чтобы результаты от него были еще заметнее. Естественно, упражнения дадут эффект для фигуры при соблюдении дефицита калорий!😁 Сайт — https://yoga404.ru/ Instagram —   / yoga404.ru   VK — https://vk.com/yoga404/ Telegram — https://t.me/yoga404ru/ #йога #силоваяйога #йогаупражнения

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5