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Fermentierte Karotten mit Zwiebeln - Ein Rezept für den Frühling

Du möchtest endlich verstehen, was hinter dem „Hype“ der Fermentation steht? Du willst selber fermentieren, den tollen Geschmack und die vielen Vorteile kennenlernen und deine Vitalität verbessern? Dafür sind wir heute hier, denn wir erklären dir die Vorteile des fermentierten Gemüses und zeigen dir ein wunderbar leckeres Rezept frisch für den Frühling: Würzige Karotten mit Zwiebeln. Hier geht es zum Rezept: https://www.sauer-macht-gluecklich.de... ********************************** 0:00 Schnelleinstieg Fermentation 3:30 Werkzeuge und Zutaten 4:32 Salzlake anrühren 6:15 Wofür brauchen wir Wasser und Salz? 6:55 Zubereitung 12:23 Welches Gemüse kann man fermentieren? 17:52 Ferment beschweren 20:07 Salzlake einfüllen 20:36 Gärverschluss 21:43 Lagerung 23:00 Was passiert während der Fermentation? 24:09 Kann man auch Wildkräuter fermentieren? 25:06 5 Fermente in 5 Tagen ********************************** Fermentiere gemeinsam live mit uns. Im Sauer macht glücklich Fermentations-Workshop! Gemeinsam Superfood kreieren. Gemeinsam Fortschritt erleben. http://www.fermentationsworkshop.de Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! Rezepte, Anleitungen & Tipps! Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de Auf unserem Blog findest alles rund um das spannende Thema der Fermentation - von leckeren Rezepten über Darmgesundheit bis hin zu wie du Fermentiertes verwenden kannst! https://www.sauer-macht-gluecklich.de... Unser Fermentations-Freebies Bundle für Dich! 3 ebooks (So klappt’s mit dem Fermentieren, Sauerkrautsaft selber machen - Die Erfolgsformel, 5 Gründe, warum du fermentiertes essen solltest) Saisonkalender Video, was du schon immer über Fermentieren wissen wolltest! 3 Checklisten Gratis Powerglas mit fermentiertem Gemüse https://bit.ly/3dk6Qep *Eigenwerbung* Alles, was du schon immer zum Thema Fermentation wissen wolltest… Das Sauer macht glücklich Fermentations-Buch Fermentieren leicht gemacht - Das große Handbuch des Fermentierens! https://www.fermentationsbuch.de Fermentierset bestehend aus einem hochwertigen Glas (950 ml), einer Beschwerung aus Glas, einem Pickle Pipe Airlock aus Silikon, einem Deckel & Salz-/ Gewürzpäckchen: https://www.sauer-macht-gluecklich.de... Beschwerungssteine aus Glas: https://www.sauer-macht-gluecklich.de... Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de... Facebook:   / sauermachtgluecklich   Instagram:   / sauer_macht_gluecklich   Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgl... Liebe Grüße Maria & Marco