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전신 근력강화 시키기 | 허리, 복부에 자극을 주는 전신 운동 | 정주호가 건강을 응원합니다

본 동영상의 광고는 CGNTV와 무관합니다. ▶ CGNTV Website https://www.cgntv.net 저녁을 드시고 야식까지? 😱 오늘은 야식 대신 건강해지는 운동 어떠세요? 함께 따라하고 싶으신 분들은~ 1. 오늘 운동 배워보기 0:45 2. 양팔 들고 내리기 2:35 3. 양팔 들며 스쿼트 2:56 4. 양팔 내리며 다리 올리기 3:19 너희 몸을 하나님이 기뻐하시는 거룩한 산 제물로 드리라 이는 너희가 드릴 영적 예배니라 (로마서 12:1) 건강한 몸으로 예배를 드리고 선교함으로 하나님께 영광 돌려봅니다~🙏 ⓒ 2019 All rights reserved by CGNTV 모든 저작권은 CGNTV에 있으며, 이 콘텐츠는 무단 다운로드 및 재배포를 금합니다. #정주호 #저녁운동 #건강

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