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【web河健】Lesson.27「緊張型頭痛に効果的　頭と首を支えている筋肉のストレッチ」

「withコロナだからこそどこでも学べる」がテーマのweb河北健康教室 第27回は「緊張型頭痛に効果的　頭と首を支えている筋肉のストレッチ」です。 首や肩まわりの筋肉のコリが原因とされる緊張型頭痛の解消に効果的です。 ■Overview ・後頸筋群のストレッチ ・後頸筋群をゆるめる体操 ・僧帽筋のストレッチ ・僧帽筋など肩甲骨周囲の筋肉群をゆるめる体操 ■Lecturer 河北総合病院　理学療法士　前田 智美 ■Link【webサイト】 河北健康教室 https://kawakita.or.jp/category/kawak... 河北医療財団広報誌「かわぴたる」 https://kawakita.or.jp/kmf/content_pu... 河北医療財団 リハビリテーション部門 https://kawakita.or.jp/kmf/reha_bumon/ 河北医療財団の魅力 (記事) https://kawakita.or.jp/kmf/syoukai/ ■Link【SNS】 河北医療財団Facebook   / kawakita.general.hospital   河北医療財団Instagram   / kawakita.press   ※情報は公開当時（2022年4月）のものです。