Кольраби: Самый полезный овощ? Польза для пищеварения и кому нельзя есть. скачать в хорошем качестве

Кольраби: Самый полезный овощ? Польза для пищеварения и кому нельзя есть.

Приветствуем всех, кто ищет проверенные ответы о питании и здоровье! Сегодня мы поговорим о необычном, но невероятно полезном корнеплоде (хотя технически это стеблеплод) — капусте кольраби. Этот "капустный редис" не только хрустящий и вкусный, но и является настоящим чемпионом по содержанию питательных веществ, превосходя многие известные овощи. Welcome to everyone looking for reliable answers about nutrition and health! Today we'll talk about an unusual but incredibly useful root vegetable (although technically it's a stem vegetable) – kohlrabi. This "cabbage radish" is not only crunchy and delicious, but also a true champion in terms of nutrient content, surpassing many well-known vegetables. #польза#вред#противопоказания#интересные#интересное#факты#факт#сведения#овощи#фрукты#кольраби#витаминс#клетчатка#зож#крестоцветные#щитовидка#здоровоепитание#полезныеовощи #benefit#harm#contraindications#interesting#interesting#facts#fact#information#vegetables#fruits#kohlrabi#vitaminc#fiber#healthylifestyle#cruciferousvegetables#thyroid#healthyeating#healthyvegetables