Десерти, від яких реально можна худнути 🍰 Перевіряємо! скачать в хорошем качестве

Десерти, від яких реально можна худнути 🍰 Перевіряємо!

Десерти, від яких реально можна худнути Перевіряємо! Хочеш худнути без зривів і заборон?У цьому відео готую низькокалорійні версії улюблених десертів — Наполеон і хрусткі трубочки. ПП десерти без цукру, низькокалорійні тортики Покажу: ✔ як зменшити калорійність майже вдвічі ✔ чим замінити цукор і жирний крем ✔ скільки можна з’їсти при дефіциті калорій ✔ як вписати десерт у раціон для схуднення Ці рецепти підійдуть для тих, хто рахує калорії, худне або просто хоче солодке без шкоди фігурі. Напиши в коментарях, який десерт зробити наступним 🤍 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 ✅Наполеон: 200 г тіста філо Крем: 900 мл молока 3 яйця 50 г замінника цукру 40 г кукурудзяного крохмалю Ванілін Калорійність на 100 г 100 ккал ✅Тістечка трубочки 400 г тіста філо Крем: 900 мл молока 3 яйця 50 г замінника цукру 50 г кукурудзяного крохмалю Ванілін 200 г ягід Калорійність 1 шт 140-150 ккал 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Якщо ви бажаєте підтримати канал донатом 5168757414336471 ——————————————————————————— Співпраця margoromanuk@gmail.com 📌 Не забудьте підписатись та поставити вподобайку, якщо рецепт сподобався! Українські страви    • Українські страви   заготовки на зиму    • заготовки на зиму   Випічка    • Випічка   Десерти без випічки    • Десерти без випічки   десерти    • десерти   Овочеві страви    • Овочеві страви   Мʼясні страви https://www.youtube.com/playlist?list... #ппдесерт #схуднення #дієта #десертбезцукру